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等艾晴欢欢喜喜的回家后，就在门口等着孩子归来的艾氏夫妻见到三个孩子的时候第一个反应就是脸圆了，肉多了－－－－胖了。
“谁胖了？”艾晴隐形后，假装没自己的事情
“都胖了！”艾母说了句实话。
艾晴吐血
算了，反正现在是冬天，而且自己还小呢，减肥的事情以后再说等言诚带着大包小包回家后，艾晴看着丰盛的一桌子菜，如是的想。
不过过年的时候，艾晴又一次受到了打击，因为拜年的人很多，基本见到艾晴后都说孩子圆润富态了，面如银盘，十足的福气
一般古代身体胖的人很少，胖一点也是福气，虽然面对的是众人的羡慕，但来自现代的艾晴还是郁闷了，毕竟理念不同，感觉就不一样。
艾氏夫妻倒没觉得有什么不好，毕竟艾晴现在还在青春期中，个子也没停，以后等个子张开就好了。而且那些脂肪冬天储存点还能御寒，只要到了春天一活动就被消耗掉了，有什么可担心的
因为天气比较冷，艾晴实在没心思活动，减肥的日子一拖再拖，终于到了春暖花开。
艾晴和元晔回来的那个时候，京城的雪已经化得差不多了，只偶尔能看见雪留下的痕迹，全国形势也是一片大好，听艾父偶尔提起黄河的水已经化了冻，官道也差不多由各地整修完毕了。
当某一个温暖的夜晚过后，艾晴惊喜的发现，满院子的树木，在不经意的时候绽出点点柔嫩的绿芽。春天来了，大地苏醒，天气慢慢变热，人们也该脱下厚棉袄了，艾晴也是该减肥的时候了
虽然大人们眼中，艾晴还是个孩子，一个小孩子就减肥听着就有点可怜，不知道的还以为是家庭暴力受虐待。但生活在新时代的艾晴却明白自己应该控制胃口，多运动了。
bmi=体重（千克）/身高(米)的平方
不过亚洲人的bmi一般低于欧洲人，所以经过调整。
标准体重（千克）=（身高—100）cmx0。9
先算好实际体重和标准体重的的差，再用标准体重相除，算一下百分比，低于百分之十就是正常，高于百分之十就是过重，如果超过百分之二十就称为肥胖
艾晴偷偷找了家里称菜的秤，打量四周无人，一咬牙站了上去。
五十二公斤？！一看这数目艾晴就郁闷了。现在艾晴只有一米五六，个子虽还能再长一长，但这个斤称儿是不是有点多啊！难道这东西坏了，还是故意把这个称东西的弄得称出来份量重了？！
艾晴找了十斤水试了试。失望！太失望！看来不是这秤有问题，而是艾晴确实有点胖了。
忘了从哪本杂志上说了，好像青春期如果胖的话也必须注意了。如果太胖而不注意的话，年轻人也是能得高血压那种病的，反正是对身体不好。
艾晴的担心成了现实，虽然不用担心高血压，但是如果不控制一下的话，以后就不好说了。
艾晴自我感觉了一下，自己体重多出来的并不多，这不是重点，而是肥肉的比率增高了。
自从这个冬天入冬后，自己明显的运动量减少了，棚子里也由专人负责，就算进入戒指只是动动手收获而已。后来天降大雪，虽然奔波到南方，但有戒指空间，没受多少罪，吃的也多喝的也多。后来到了目的地后更是不得了了，一方面补偿心理作怪，另一方面又有美食诱惑，心情也... -->>
等艾晴欢欢喜喜的回家后，就在门口等着孩子归来的艾氏夫妻见到三个孩子的时候第一个反应就是脸圆了，肉多了－－－－胖了。
“谁胖了？”艾晴隐形后，假装没自己的事情
“都胖了！”艾母说了句实话。
艾晴吐血
算了，反正现在是冬天，而且自己还小呢，减肥的事情以后再说等言诚带着大包小包回家后，艾晴看着丰盛的一桌子菜，如是的想。
不过过年的时候，艾晴又一次受到了打击，因为拜年的人很多，基本见到艾晴后都说孩子圆润富态了，面如银盘，十足的福气
一般古代身体胖的人很少，胖一点也是福气，虽然面对的是众人的羡慕，但来自现代的艾晴还是郁闷了，毕竟理念不同，感觉就不一样。
艾氏夫妻倒没觉得有什么不好，毕竟艾晴现在还在青春期中，个子也没停，以后等个子张开就好了。而且那些脂肪冬天储存点还能御寒，只要到了春天一活动就被消耗掉了，有什么可担心的
因为天气比较冷，艾晴实在没心思活动，减肥的日子一拖再拖，终于到了春暖花开。
艾晴和元晔回来的那个时候，京城的雪已经化得差不多了，只偶尔能看见雪留下的痕迹，全国形势也是一片大好，听艾父偶尔提起黄河的水已经化了冻，官道也差不多由各地整修完毕了。
当某一个温暖的夜晚过后，艾晴惊喜的发现，满院子的树木，在不经意的时候绽出点点柔嫩的绿芽。春天来了，大地苏醒，天气慢慢变热，人们也该脱下厚棉袄了，艾晴也是该减肥的时候了
虽然大人们眼中，艾晴还是个孩子，一个小孩子就减肥听着就有点可怜，不知道的还以为是家庭暴力受虐待。但生活在新时代的艾晴却明白自己应该控制胃口，多运动了。
bmi=体重（千克）/身高(米)的平方
不过亚洲人的bmi一般低于欧洲人，所以经过调整。
标准体重（千克）=（身高—100）cmx0。9
先算好实际体重和标准体重的的差，再用标准体重相除，算一下百分比，低于百分之十就是正常，高于百分之十就是过重，如果超过百分之二十就称为肥胖
艾晴偷偷找了家里称菜的秤，打量四周无人，一咬牙站了上去。
五十二公斤？！一看这数目艾晴就郁闷了。现在艾晴只有一米五六，个子虽还能再长一长，但这个斤称儿是不是有点多啊！难道这东西坏了，还是故意把这个称东西的弄得称出来份量重了？！
艾晴找了十斤水试了试。失望！太失望！看来不是这秤有问题，而是艾晴确实有点胖了。
忘了从哪本杂志上说了，好像青春期如果胖的话也必须注意了。如果太胖而不注意的话，年轻人也是能得高血压那种病的，反正是对身体不好。
艾晴的担心成了现实，虽然不用担心高血压，但是如果不控制一下的话，以后就不好说了。
艾晴自我感觉了一下，自己体重多出来的并不多，这不是重点，而是肥肉的比率增高了。
自从这个冬天入冬后，自己明显的运动量减少了，棚子里也由专人负责，就算进入戒指只是动动手收获而已。后来天降大雪，虽然奔波到南方，但有戒指空间，没受多少罪，吃的也多喝的也多。后来到了目的地后更是不得了了，一方面补偿心理作怪，另一方面又有美食诱惑，心情也... -->>
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