，然后点击“添加到主屏幕” 三二看书网 www.32kan.com，武动天河无错无删减全文免费阅读！
要练骨的功法！”云天河终于说出了自己心底的想法。
一听这话，黑伯从凳子上跳了起来，指着云天河的鼻子叫道：“小子，毛都没长齐，就想飞了不成？”
云天河没有理会他，继续练功。
“好吧，‘爆钢锻骨功’可以现在就教你，但有一个条件！”黑伯实在拿这小子没办法，于是换了个方式。
目的达到，云天河停了下来，笑了笑道：“一言为定！”说着，便伸出手道：“秘籍拿来！”
黑伯狠狠地瞪了他一眼：“跟我来！”
说着，就先行一步往外面的秘室走去。
还是那间秘室，黑伯开了机关之后，就让云天河进去。
云天河有些疑惑，也没有问，就走了进去找到那个秘籍架，只见最上面放着一本看起来是才手抄而来装订起来，新的不能再新的功法秘籍，上面赫然写着五个字：爆钢锻骨功。
惊喜之下，将这本秘籍拿了起来，立即就翻开来看。
果然是练骨的功法，里面开头主要讲述了武士劲力与武师所发劲气之间的不同，劲力本身就是以本体的力量作用于目标上，而通过练骨，将人体内的一百八十九块骨头练得坚硬如钢，这就带上了一股洞穿性的‘劲气’。
练到一定火候，在骨膜与筋肉劲力摩擦共振之间，会从皮窍之中生成一种‘劲气’，这就是武士到武师过渡的最显著特征。
筋肉练到一定程度的武士，能够抗住武士拳头的打击力，但却顶不住练骨如钢的武师那带有‘劲气’穿透力的拳头。
只是看到这里时，云天河的眉头却皱了起来，人的一身，可是有二百零六块骨头，但这‘爆钢锻骨功’却只能练到一百八十九块，还是无法练全。
耐着性子继续接着往下看，下面讲到了练骨的方式方法，这‘爆钢锻骨功’一共有九式，每一式又有二十几种变化，不过相对于‘涂氏精意拳’的练筋肉而言，就比较纯粹多了。
花了点时间，将这‘爆钢锻骨功’的秘籍内容全部看完并强记在脑海里之后，云天河又仔细回想了下里面未练到的那十七块骨头，再参照自己所记忆中的知识，倒是可以用现代武术当中的‘柔术’和脆骨锻炼方法来弥补，也可以使那二百零六块骨头全部练得坚硬如铁，否则的话，将来这些没有练到的地方，就是致命的漏洞！
在这部秘密的最后面，提到了修炼这部秘籍的要求，只要武士将全身的筋肉练到八级以上的火候，就可以开始修炼这部‘爆钢锻骨功’了。
而对于‘武士’九阶和‘武师’九阶的划分，那只不过是大唐国官方定制的一种境界标准罢了，一些古老的武学氏家有各自祖宗传下来的功法，修炼方法也各有不同，其实并不需要刻意遵从那个标准。
练筋肉到一定火候，就可以与练骨的功法同步修炼了。
云天河心想，如果是这样的话，那么以他现在的水准，也是可以提前开始进行一些简单地修炼了。
将秘籍放回架子上，出了秘室后，黑伯已经不再了练功场了。
有些疑惑，便出了练功场，发现已是正午吃饭的时间了，想着母亲云娘估计做好了饭在等他了，便疾步往回走去。
涂府的东院，是主家嫡系居住的地方，原来这里是涂元庆居住的地方，后来涂元庆搬到京城，但这里仍有一处最大的宅子为他空着。
涂正林的一位妾室也是住在东院，在涂正林管理家务的时候，他一直想让涂正林安排她住东院最大的那座宅子，结果床头吹风都没有成功，不免有些气愤，如今看到原只是下人的一对母子居然鹊巢鸠占，住进了那最大的宅子，心中不由因妒生出怨恨。
涂正林被罚关禁闭三个月，其实也并没有人真敢关他，只要也足不出府，也不会有人敢说他闲话，昨晚他在正妻那里没消到火，大半夜地就跑到了妾室这里，结果这位美妾在枕边一直唠叨，弄得涂正林烦不胜烦，也失了跟她欢好的兴趣，吼了八婆几句就独自找了间房睡了，只留那个怨妇在闺中咬牙切齿。
睡到中午时分，涂正林懒洋洋地出了房门准备去吃饭，只是走经过大宅门口的时候，就见一位身穿月白衫细罗裙的少妇，这少妇正是在门口等候云天河回来吃饭的云娘。
云娘今年只有三十岁，原来做下人时，平时不作打扮，脏衣垢脸的，却仍隐露几分姿色，府中一些管事也曾打过主意都未遂，涂正林也是其中之一，他一直想一亲芳泽，只是碍于身份，也一直没有找到机会。
可是如今见云娘经过梳妆打扮之后的天生丽质，成熟妩媚，穿一身裁减得体的衣裙，系着梅花结带子的腰肢显得袅袅婷婷，一头油亮乌黑的头发上挽起，只插着一根木簪子，有股别样风情。
再加那不加修饰的丰满身姿聘聘婷婷往那里一站，冒着水灵灵的鲜气儿，犹如一颗熟透待采撷的水蜜桃，看得涂正林淫心大动，脸上挂着自认为颇具魅力的和煦笑容，就走上前去。
(推荐票和收藏啊，各位别藏着，泪奔)
要练骨的功法！”云天河终于说出了自己心底的想法。
一听这话，黑伯从凳子上跳了起来，指着云天河的鼻子叫道：“小子，毛都没长齐，就想飞了不成？”
云天河没有理会他，继续练功。
“好吧，‘爆钢锻骨功’可以现在就教你，但有一个条件！”黑伯实在拿这小子没办法，于是换了个方式。
目的达到，云天河停了下来，笑了笑道：“一言为定！”说着，便伸出手道：“秘籍拿来！”
黑伯狠狠地瞪了他一眼：“跟我来！”
说着，就先行一步往外面的秘室走去。
还是那间秘室，黑伯开了机关之后，就让云天河进去。
云天河有些疑惑，也没有问，就走了进去找到那个秘籍架，只见最上面放着一本看起来是才手抄而来装订起来，新的不能再新的功法秘籍，上面赫然写着五个字：爆钢锻骨功。
惊喜之下，将这本秘籍拿了起来，立即就翻开来看。
果然是练骨的功法，里面开头主要讲述了武士劲力与武师所发劲气之间的不同，劲力本身就是以本体的力量作用于目标上，而通过练骨，将人体内的一百八十九块骨头练得坚硬如钢，这就带上了一股洞穿性的‘劲气’。
练到一定火候，在骨膜与筋肉劲力摩擦共振之间，会从皮窍之中生成一种‘劲气’，这就是武士到武师过渡的最显著特征。
筋肉练到一定程度的武士，能够抗住武士拳头的打击力，但却顶不住练骨如钢的武师那带有‘劲气’穿透力的拳头。
只是看到这里时，云天河的眉头却皱了起来，人的一身，可是有二百零六块骨头，但这‘爆钢锻骨功’却只能练到一百八十九块，还是无法练全。
耐着性子继续接着往下看，下面讲到了练骨的方式方法，这‘爆钢锻骨功’一共有九式，每一式又有二十几种变化，不过相对于‘涂氏精意拳’的练筋肉而言，就比较纯粹多了。
花了点时间，将这‘爆钢锻骨功’的秘籍内容全部看完并强记在脑海里之后，云天河又仔细回想了下里面未练到的那十七块骨头，再参照自己所记忆中的知识，倒是可以用现代武术当中的‘柔术’和脆骨锻炼方法来弥补，也可以使那二百零六块骨头全部练得坚硬如铁，否则的话，将来这些没有练到的地方，就是致命的漏洞！
在这部秘密的最后面，提到了修炼这部秘籍的要求，只要武士将全身的筋肉练到八级以上的火候，就可以开始修炼这部‘爆钢锻骨功’了。
而对于‘武士’九阶和‘武师’九阶的划分，那只不过是大唐国官方定制的一种境界标准罢了，一些古老的武学氏家有各自祖宗传下来的功法，修炼方法也各有不同，其实并不需要刻意遵从那个标准。
练筋肉到一定火候，就可以与练骨的功法同步修炼了。
云天河心想，如果是这样的话，那么以他现在的水准，也是可以提前开始进行一些简单地修炼了。
将秘籍放回架子上，出了秘室后，黑伯已经不再了练功场了。
有些疑惑，便出了练功场，发现已是正午吃饭的时间了，想着母亲云娘估计做好了饭在等他了，便疾步往回走去。
涂府的东院，是主家嫡系居住的地方，原来这里是涂元庆居住的地方，后来涂元庆搬到京城，但这里仍有一处最大的宅子为他空着。
涂正林的一位妾室也是住在东院，在涂正林管理家务的时候，他一直想让涂正林安排她住东院最大的那座宅子，结果床头吹风都没有成功，不免有些气愤，如今看到原只是下人的一对母子居然鹊巢鸠占，住进了那最大的宅子，心中不由因妒生出怨恨。
涂正林被罚关禁闭三个月，其实也并没有人真敢关他，只要也足不出府，也不会有人敢说他闲话，昨晚他在正妻那里没消到火，大半夜地就跑到了妾室这里，结果这位美妾在枕边一直唠叨，弄得涂正林烦不胜烦，也失了跟她欢好的兴趣，吼了八婆几句就独自找了间房睡了，只留那个怨妇在闺中咬牙切齿。
睡到中午时分，涂正林懒洋洋地出了房门准备去吃饭，只是走经过大宅门口的时候，就见一位身穿月白衫细罗裙的少妇，这少妇正是在门口等候云天河回来吃饭的云娘。
云娘今年只有三十岁，原来做下人时，平时不作打扮，脏衣垢脸的，却仍隐露几分姿色，府中一些管事也曾打过主意都未遂，涂正林也是其中之一，他一直想一亲芳泽，只是碍于身份，也一直没有找到机会。
可是如今见云娘经过梳妆打扮之后的天生丽质，成熟妩媚，穿一身裁减得体的衣裙，系着梅花结带子的腰肢显得袅袅婷婷，一头油亮乌黑的头发上挽起，只插着一根木簪子，有股别样风情。
再加那不加修饰的丰满身姿聘聘婷婷往那里一站，冒着水灵灵的鲜气儿，犹如一颗熟透待采撷的水蜜桃，看得涂正林淫心大动，脸上挂着自认为颇具魅力的和煦笑容，就走上前去。
(推荐票和收藏啊，各位别藏着，泪奔)