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带了金梅和腊梅一起去前面赵德芳的书房，门口的小厮忙行了礼，以前赵德芳叮嘱过，允许焦婉婉得空了来找几本书看，所以他们也不用拦着。
“地理，游记，风俗人情……”焦婉婉嘴里念叨着，挑了几本书，也不多停留，让金梅拿着书就离开了书房。
回去正打算洗漱，又捏到肚子上的软肉，心里有些无语，最近生活条件太好了些，吃了睡睡了吃，这肚子也胖了一圈了，再这样下去，就不光是肚子胖了，简直无法想象自己变成圆滚滚一团的样子，本来个子就不高，再胖点儿，还能看吗？
“找个毯子什么的，铺在地上。”心血来潮，索性做一套瑜伽吧，反正这会儿没人能看得见。
脱了外面的外套，只穿着亵衣，焦婉婉举手抬脚，开始在那毯子上做瑜伽。金梅几个看的目瞪口呆，问话都结结巴巴的：“王王……王妃娘娘，这个，这个是什么？”
“唔，医书上不是说，不通则痛，痛则不通嘛，我想着，体内筋脉不同，定是因为萎缩在一起，不如我给它舒展舒展。”焦婉婉避重就轻：“你们看，我胳膊这样伸长，胳膊里的筋脉，也定然是被拉开了吧？”
拉筋这事儿，还是比较通俗易懂的，因为焦家是武将之家，家里男人都要习武，练武一天回来，若是不拉筋，第二天身上就不舒服。焦婉婉这么一解释，大家也就恍然大悟，算是明白过来了。
焦婉婉练的是初级的，也就两刻钟时间。很久没练过了，原身也未曾这样练过，一场下来，还真出了点儿汗。金梅忙拿着布巾过来给她擦：“这会儿洗个澡？”
“嗯，热水准备好了？”焦婉婉笑着问道，若是能配上精油，这瑜伽的效果才能更好，不如回头看看这精油能不能自己做出来？不过，应该不太好弄，要过滤蒸馏什么的，也没现代那种分离器，不好的杂质怕是不好弄出来。
一边想着，一边跟着去了浴室，舒舒服服的泡了个澡，斜靠在软榻上让人帮自己擦头发。
穿越这种事儿吧，有人说不习惯，因为没有马桶没有吹风机没有各种便利的电器，但那得看是穿越到什么人家了，普通百姓人家，那肯定是要受罪了。穿越之后，哪怕洗个头发，都得自己擦半个时辰。
可若是和她一样，是穿越到了大户人家，还有些受宠，有说话的权利，那简直比现代更便利。洗完澡连身子都有人帮忙擦干，就这会儿，一人在身后擦头发，一人在揉捏双脚和双腿，还有人在旁边端茶倒水，难怪各种宅斗小说或者宫斗小说里，大家都是想做人上人呢。
想着，焦婉婉也略有些心虚，也不过短短几个月的时间，自己竟然也是堕落了，从自己动手变成了事事享受了。
还是别想了，赶紧的看书吧，也好将注意力带开一些。焦婉婉顺手拿了书，翻开，金梅见状，忙无声的示意了一下旁边的黄梅，黄梅赶紧再去拿了蜡烛，点上，放在软榻上的茶几上。
三四根蜡烛放在一起，这光亮也是差不多了。焦婉婉沉下心，开始翻看手里的书。
七月的晚上有些冷，等擦干了头发，焦婉婉就挪到了床上，舒舒服服的躲在被窝里翻看书本。蜡烛偶尔会爆个烛花，外面黑乎乎的，院子太深，也听不见更鼓声，下人们走路也是静悄悄的，万籁俱静，很轻易的，整个人的心也跟着安静了下来。
就连书上那晦涩绕口的古言，都变的不那么让人焦躁了。
也不知道看了多久，焦婉婉忽然听见有脚步声，这会儿还敢用平常脚步进来的人，定不会是别人。焦婉婉一抬头，正好看见赵德芳推门进来，赵德芳也有些惊讶：“还没睡？还是我吵醒你了？”
“没睡呢，等着你回来。”焦婉婉笑道，书放一边，起身来帮赵德芳将大披风解下来：“累不累？先让人准备热水洗洗？晚膳是在宫里用的吧，肚子还饿不饿？”
赵德芳心里微微有些热，晚上回来的时候有人在家等着，这种感觉，还挺好的。
“你别忙了，我吃过了，只略微洗洗就好，晚上冷，你别在这儿站着，先回床上躺着，我一会儿就回来了。”赵德芳抬手摸摸焦婉婉的脸颊，招呼外面丫鬟去准备热水。只是焦婉婉到底有些不太放心，晚膳用了，但这会儿都快半夜了吧？也该饿了吧？是不是得用点儿宵夜才行？
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带了金梅和腊梅一起去前面赵德芳的书房，门口的小厮忙行了礼，以前赵德芳叮嘱过，允许焦婉婉得空了来找几本书看，所以他们也不用拦着。
“地理，游记，风俗人情……”焦婉婉嘴里念叨着，挑了几本书，也不多停留，让金梅拿着书就离开了书房。
回去正打算洗漱，又捏到肚子上的软肉，心里有些无语，最近生活条件太好了些，吃了睡睡了吃，这肚子也胖了一圈了，再这样下去，就不光是肚子胖了，简直无法想象自己变成圆滚滚一团的样子，本来个子就不高，再胖点儿，还能看吗？
“找个毯子什么的，铺在地上。”心血来潮，索性做一套瑜伽吧，反正这会儿没人能看得见。
脱了外面的外套，只穿着亵衣，焦婉婉举手抬脚，开始在那毯子上做瑜伽。金梅几个看的目瞪口呆，问话都结结巴巴的：“王王……王妃娘娘，这个，这个是什么？”
“唔，医书上不是说，不通则痛，痛则不通嘛，我想着，体内筋脉不同，定是因为萎缩在一起，不如我给它舒展舒展。”焦婉婉避重就轻：“你们看，我胳膊这样伸长，胳膊里的筋脉，也定然是被拉开了吧？”
拉筋这事儿，还是比较通俗易懂的，因为焦家是武将之家，家里男人都要习武，练武一天回来，若是不拉筋，第二天身上就不舒服。焦婉婉这么一解释，大家也就恍然大悟，算是明白过来了。
焦婉婉练的是初级的，也就两刻钟时间。很久没练过了，原身也未曾这样练过，一场下来，还真出了点儿汗。金梅忙拿着布巾过来给她擦：“这会儿洗个澡？”
“嗯，热水准备好了？”焦婉婉笑着问道，若是能配上精油，这瑜伽的效果才能更好，不如回头看看这精油能不能自己做出来？不过，应该不太好弄，要过滤蒸馏什么的，也没现代那种分离器，不好的杂质怕是不好弄出来。
一边想着，一边跟着去了浴室，舒舒服服的泡了个澡，斜靠在软榻上让人帮自己擦头发。
穿越这种事儿吧，有人说不习惯，因为没有马桶没有吹风机没有各种便利的电器，但那得看是穿越到什么人家了，普通百姓人家，那肯定是要受罪了。穿越之后，哪怕洗个头发，都得自己擦半个时辰。
可若是和她一样，是穿越到了大户人家，还有些受宠，有说话的权利，那简直比现代更便利。洗完澡连身子都有人帮忙擦干，就这会儿，一人在身后擦头发，一人在揉捏双脚和双腿，还有人在旁边端茶倒水，难怪各种宅斗小说或者宫斗小说里，大家都是想做人上人呢。
想着，焦婉婉也略有些心虚，也不过短短几个月的时间，自己竟然也是堕落了，从自己动手变成了事事享受了。
还是别想了，赶紧的看书吧，也好将注意力带开一些。焦婉婉顺手拿了书，翻开，金梅见状，忙无声的示意了一下旁边的黄梅，黄梅赶紧再去拿了蜡烛，点上，放在软榻上的茶几上。
三四根蜡烛放在一起，这光亮也是差不多了。焦婉婉沉下心，开始翻看手里的书。
七月的晚上有些冷，等擦干了头发，焦婉婉就挪到了床上，舒舒服服的躲在被窝里翻看书本。蜡烛偶尔会爆个烛花，外面黑乎乎的，院子太深，也听不见更鼓声，下人们走路也是静悄悄的，万籁俱静，很轻易的，整个人的心也跟着安静了下来。
就连书上那晦涩绕口的古言，都变的不那么让人焦躁了。
也不知道看了多久，焦婉婉忽然听见有脚步声，这会儿还敢用平常脚步进来的人，定不会是别人。焦婉婉一抬头，正好看见赵德芳推门进来，赵德芳也有些惊讶：“还没睡？还是我吵醒你了？”
“没睡呢，等着你回来。”焦婉婉笑道，书放一边，起身来帮赵德芳将大披风解下来：“累不累？先让人准备热水洗洗？晚膳是在宫里用的吧，肚子还饿不饿？”
赵德芳心里微微有些热，晚上回来的时候有人在家等着，这种感觉，还挺好的。
“你别忙了，我吃过了，只略微洗洗就好，晚上冷，你别在这儿站着，先回床上躺着，我一会儿就回来了。”赵德芳抬手摸摸焦婉婉的脸颊，招呼外面丫鬟去准备热水。只是焦婉婉到底有些不太放心，晚膳用了，但这会儿都快半夜了吧？也该饿了吧？是不是得用点儿宵夜才行？