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有拼命催动的这一丝丝真气能让他有一丝丝的清醒。
那渗入体内的万年精水如同游zou的火焰给程默灵一种难耐的高温和灼热。程默灵体内的经脉经过了这游zou后的万年精水后一下子扩大了几倍，有着一阵阵的胀痛和yu裂的痛苦。而这种源源不断的经过经脉的万年精水还不仅将程默灵的经脉在扩张，而且给程默灵的肌肉有着种种的刺痛。犹如千万的钢针在不断的戳刺着程默灵的每寸肌fu。
此时此刻的程默灵什么也不敢想，什么也顾不得想，真气虽然只能聚集一丝丝，但是缓缓摧动后也能缓缓的沿着自己的经脉向全身的各处运行，稍有思想不集中，真气便如断线的风筝，再也不能受到引导，又要重头再来。
就这样不知道过了多久，程默灵的全身如同散了架似的再也提不起一丝的力气的时候，宋飞尘的声音在耳边响起：“出去休息一会！”
程默灵此时确实已接近了身ti的极限，意识都模糊到了极点，幸好宋飞尘的声音是从他的心底传出，再也忍不住的一跃从浴桶里跃出，程默灵如同一堆烂泥似的摔落在了地上，竟然连换个姿势的力量也没有，成了个面部朝下，狗吃屎型。
面部因摔落在地而扭曲成了一团，程默灵却一点痛楚的感觉也没有，微微的挪动一下四肢，程默灵的身ti形成了一个大字，在地上竟然睡了过去。
修炼之人可以很少睡眠，一般情况下静修和打坐就能满zu修炼之人的休息。程默灵这样的一下子便睡了过去的现象在他本身而言就是第一次，也是累到了极致的表现。
不知道过了多久，程默灵缓缓的醒来，四肢如同灌铅似的沉重，略略的舒展了一下自己的身ti。程默灵终于可以坐了起来。
之前发生的一切清晰的浮现在脑海里，程默灵苦笑了一下，这种锻体之痛自己到后来完全是根据自己的意志在坚持。调整一下自己的姿势，扶着浴桶站了起来，桶里的清水此时还在沸腾着，但是明显已不如原先那样的激烈，清彻之水的浑浊竟然泛起了一层黄se，程默灵也不知道是什么原因。
宋飞尘的声音又在程默灵的心中威严的响了起来：“打坐静修一会吧，恢复了立即入水！”
程默灵听出了宋飞尘的不满情绪，心中暗责一下自己，看来自己的忍耐限度远远还达不到宋飞尘的理想。默不作声的程默灵在石c花ng上静坐了下来。
这一次的静修，竟然在不知不觉中过去了整整一日，当程默灵睁开双眼的时候，那石室中唯一的窗户透过的阳光一下子便让程默灵晃了眼。
而且程默灵很快便发现了不同，以往的阳光撒进来程默灵只能感觉到阳光的温暖。而如今给程默灵的第一感觉竟然是阳光是各种颜色的组合，其中的红光给了程默灵一丝温暖的感觉。
惬意的舒展了一下自己的四肢。那种酸麻、痛楚等等负面的感觉已荡然无存，取而代之是一种清爽、振奋和轻松。通体有着说不出的舒畅。万年精水的锻体功能被程默灵感受到了。
不及细想，程默灵便又纵身跃入了浴桶之中。
这次程默灵有了准备，不像当初那样乍入水桶时的紧张和措不及防。一股股再次让自己痛彻全身的酸楚纷涌而来的时候，程默灵早有了思想准备，还是拼命将全身的最关键死死护住后，任由各种撕裂的痛楚在自己的全身肆虐。
虽然经过程默灵的万年精水还是毫无阻碍的在程默灵的全身游zou，但那种尖锐的刺痛和无限的膨胀感一下子没有原先那么凶烈了。
这一次，程默灵的感觉没有第一次那样的难以忍耐，定下神，程默灵在浴桶里保持着打坐的姿势，再一次进行了坚持。
浴桶里的清水再一次进行了褪变，原先淡黄的浑浊开始慢慢的变黄了起来。
大约又过了一天一夜，当浴桶里的原先的清水完完全全的变成黄se之后，宋飞尘再一次将程默灵叫了出来。
这一次宋飞尘对程默灵的表现很是满意，因为这一桶融合了一滴万年精的浴水已经药性全部发挥了出来，并且给了程默灵的第一次的身ti改造，第一次的程默灵表现不尽如人意，没想到第二次程默灵竟然适应的这么快。个中的原因一是因为药性降低了，原因二大概就是程默灵特殊的体质原因了。这种天赋的本钱是任何人也不能学的到的。
程默灵在万年精水的改造下，体质会达到一个什么样的突破呢？
有拼命催动的这一丝丝真气能让他有一丝丝的清醒。
那渗入体内的万年精水如同游zou的火焰给程默灵一种难耐的高温和灼热。程默灵体内的经脉经过了这游zou后的万年精水后一下子扩大了几倍，有着一阵阵的胀痛和yu裂的痛苦。而这种源源不断的经过经脉的万年精水还不仅将程默灵的经脉在扩张，而且给程默灵的肌肉有着种种的刺痛。犹如千万的钢针在不断的戳刺着程默灵的每寸肌fu。
此时此刻的程默灵什么也不敢想，什么也顾不得想，真气虽然只能聚集一丝丝，但是缓缓摧动后也能缓缓的沿着自己的经脉向全身的各处运行，稍有思想不集中，真气便如断线的风筝，再也不能受到引导，又要重头再来。
就这样不知道过了多久，程默灵的全身如同散了架似的再也提不起一丝的力气的时候，宋飞尘的声音在耳边响起：“出去休息一会！”
程默灵此时确实已接近了身ti的极限，意识都模糊到了极点，幸好宋飞尘的声音是从他的心底传出，再也忍不住的一跃从浴桶里跃出，程默灵如同一堆烂泥似的摔落在了地上，竟然连换个姿势的力量也没有，成了个面部朝下，狗吃屎型。
面部因摔落在地而扭曲成了一团，程默灵却一点痛楚的感觉也没有，微微的挪动一下四肢，程默灵的身ti形成了一个大字，在地上竟然睡了过去。
修炼之人可以很少睡眠，一般情况下静修和打坐就能满zu修炼之人的休息。程默灵这样的一下子便睡了过去的现象在他本身而言就是第一次，也是累到了极致的表现。
不知道过了多久，程默灵缓缓的醒来，四肢如同灌铅似的沉重，略略的舒展了一下自己的身ti。程默灵终于可以坐了起来。
之前发生的一切清晰的浮现在脑海里，程默灵苦笑了一下，这种锻体之痛自己到后来完全是根据自己的意志在坚持。调整一下自己的姿势，扶着浴桶站了起来，桶里的清水此时还在沸腾着，但是明显已不如原先那样的激烈，清彻之水的浑浊竟然泛起了一层黄se，程默灵也不知道是什么原因。
宋飞尘的声音又在程默灵的心中威严的响了起来：“打坐静修一会吧，恢复了立即入水！”
程默灵听出了宋飞尘的不满情绪，心中暗责一下自己，看来自己的忍耐限度远远还达不到宋飞尘的理想。默不作声的程默灵在石c花ng上静坐了下来。
这一次的静修，竟然在不知不觉中过去了整整一日，当程默灵睁开双眼的时候，那石室中唯一的窗户透过的阳光一下子便让程默灵晃了眼。
而且程默灵很快便发现了不同，以往的阳光撒进来程默灵只能感觉到阳光的温暖。而如今给程默灵的第一感觉竟然是阳光是各种颜色的组合，其中的红光给了程默灵一丝温暖的感觉。
惬意的舒展了一下自己的四肢。那种酸麻、痛楚等等负面的感觉已荡然无存，取而代之是一种清爽、振奋和轻松。通体有着说不出的舒畅。万年精水的锻体功能被程默灵感受到了。
不及细想，程默灵便又纵身跃入了浴桶之中。
这次程默灵有了准备，不像当初那样乍入水桶时的紧张和措不及防。一股股再次让自己痛彻全身的酸楚纷涌而来的时候，程默灵早有了思想准备，还是拼命将全身的最关键死死护住后，任由各种撕裂的痛楚在自己的全身肆虐。
虽然经过程默灵的万年精水还是毫无阻碍的在程默灵的全身游zou，但那种尖锐的刺痛和无限的膨胀感一下子没有原先那么凶烈了。
这一次，程默灵的感觉没有第一次那样的难以忍耐，定下神，程默灵在浴桶里保持着打坐的姿势，再一次进行了坚持。
浴桶里的清水再一次进行了褪变，原先淡黄的浑浊开始慢慢的变黄了起来。
大约又过了一天一夜，当浴桶里的原先的清水完完全全的变成黄se之后，宋飞尘再一次将程默灵叫了出来。
这一次宋飞尘对程默灵的表现很是满意，因为这一桶融合了一滴万年精的浴水已经药性全部发挥了出来，并且给了程默灵的第一次的身ti改造，第一次的程默灵表现不尽如人意，没想到第二次程默灵竟然适应的这么快。个中的原因一是因为药性降低了，原因二大概就是程默灵特殊的体质原因了。这种天赋的本钱是任何人也不能学的到的。
程默灵在万年精水的改造下，体质会达到一个什么样的突破呢？