，然后点击“添加到主屏幕”第十六章我要做密宗传人二 (2/2)
三二看书网 www.32kan.com，文理双修无错无删减全文免费阅读！
的不满全部发泄出来，骂个狗血淋头，把他以前在学校里听到过最骂人的话也一一罗列套用在戒武身上，于是间很快在归重的心里建立起一个满身猪头，张牙舞爪，面目丑陋歪斜，全家上下没一个是好人并且还是马和驴子的杂交物种下辈子没有后代的凶狠僧人光辉形象。
床铺刚开始倒是把李三思睡得不习惯，翻来覆去，辗转反侧，一个晚上转了几次身，最后还是在困意弥漫下沉沉的睡去，到了后来李三思几乎是已经达到一躺下就睡着的境界。
训练量日渐加大，从之前的背两个五十斤的沙袋跑十圈已经是小儿科了，沙袋逐渐加码，从两个，三个，到换成一百斤的沙袋要背上两个，然后跑步的圈数也在逐渐的升级，从十圈，到早上十圈，下午十圈，晚上十圈，最后更加的逐渐加码，就连一同训练的其他武僧也不禁对李三思产生了同情。
这一切的训练，李三思都咬着牙坚持了过来，人在逆境之中所爆发的力量是无穷的，就好像现在的李三思，和现在恐怖的训练量比起来，李三思在学校里的那些体育课训练的内容简置就像是在训练一个三岁小孩。
一切支撑着他走过来坚持的过来，在最困难的时候继续下去的，是那个远在不知道什么地方的美丽海山城，那里有他的亲人，有他的朋友，有他心仪的女生，有他的童年，有无数不经意间关于邂逅和离开的故事。
不过，当这个大林寺孤岛的海风轻起的时候，一切都变得那么的遥远。
“从今天开始，我们练习腰腹力量，你你你，马上给我去那边的单杠上面，做五十个挺身！”被戒武点到名的三个武僧，其中就有一个是李三思。
一排排生铁铸成的铁梯子就那么突兀的立在水泥地面上面，干脆的朝天立着，像是一排秦始皇兵马俑，和李三思一起被点到名的另外个武僧，二话没说就上了梯子，两只脚穿进两根横杠中间，一脚脚背勾住横杠，然后身体就那么倒吊下来，依靠着脚背的支撑锻炼起来俯卧撑，一个，两个，三个“你在等什么！半天也不做，你的训练加二十个！”戒武看到李三思的犹豫，心中得意，名正言顺的加了码。
李三思只好有样学样，照着先前武僧的样子继续做了起来，心里开始搞不懂这个戒武和藏源有什么深仇大恨，就连他介绍的人也要不顾一切的折磨，或许，这个变态的武僧教官已经看到了藏源对自己的重视，所以才会不择手段变着法子来整治自己。
长吁短叹并不是能解决问题的最佳手段，解决问题的最佳手段就是自己依照戒武的话，一个一个的坐满挺身七十个。
李三思觉得自己快要虚脱了，从他这个倒吊绕梯子上面的角度看上天空，有些碧蓝清澈的颜色，还有一大朵一大朵流过去的白云，他做第三十个挺身的时候，天空的白云就像两个串联绕一起的糖葫芦，等到他做第个五十二个挺身的时候，天空的白云已经变成了大冬瓜。等到他做第七十个挺身的时候了，他的腰已经撑过了最后底线，挣扎着掉落下来，差点没有把李三思摔个脑震荡，他慢慢的爬起来，从小腹到胸膛，一片的肌肉牵筋连骨的疼痛。
戒武面无表情的走过来“很好，挺身已经完满完成，接下来去那边做一百个俯卧撑，从头到尾，不能松懈，我会给你数着，两百个，一个姿势不标准，就给我多做十个，依次累积！”
李三思已经快要对戒武叫投降了，这样的训练强度，刚做完挺身，又是俯卧撑，而且地面上还铺着铁渣，手一按上去就硌得生疼，更别提还要在这上面做一百个俯卧撑，李三思是一百个不情愿，但是也没有办法，看着戒武那种得意的表情，李三思凭空的产生出一个梦想，到了最后自己成为了密宗传人，要把这个戒武派到密西西比亚南部去当土著，好好的整治他一番。
为了这个梦想，李三思毅然的在铁渣子地面上做起了俯卧撑，铁渣硌疼了他的手掌，忍着，铁渣刺破了他的手心，他也忍着，无数的艰难困苦，让李三思第一次莫名的冒出一些奇怪的想法，不知道当年某个伟大部队过草地的时候，是不是一样的这么艰苦，李三思不知道，他只是知道自己现在本来应该是在书桌台前，透过正面的窗户看到外面有些草绿摇曳的树影，然后低头做着手中没完没了的假期作业，偶尔在抬起头间，想起某个女孩子的美丽笑脸。
的不满全部发泄出来，骂个狗血淋头，把他以前在学校里听到过最骂人的话也一一罗列套用在戒武身上，于是间很快在归重的心里建立起一个满身猪头，张牙舞爪，面目丑陋歪斜，全家上下没一个是好人并且还是马和驴子的杂交物种下辈子没有后代的凶狠僧人光辉形象。
床铺刚开始倒是把李三思睡得不习惯，翻来覆去，辗转反侧，一个晚上转了几次身，最后还是在困意弥漫下沉沉的睡去，到了后来李三思几乎是已经达到一躺下就睡着的境界。
训练量日渐加大，从之前的背两个五十斤的沙袋跑十圈已经是小儿科了，沙袋逐渐加码，从两个，三个，到换成一百斤的沙袋要背上两个，然后跑步的圈数也在逐渐的升级，从十圈，到早上十圈，下午十圈，晚上十圈，最后更加的逐渐加码，就连一同训练的其他武僧也不禁对李三思产生了同情。
这一切的训练，李三思都咬着牙坚持了过来，人在逆境之中所爆发的力量是无穷的，就好像现在的李三思，和现在恐怖的训练量比起来，李三思在学校里的那些体育课训练的内容简置就像是在训练一个三岁小孩。
一切支撑着他走过来坚持的过来，在最困难的时候继续下去的，是那个远在不知道什么地方的美丽海山城，那里有他的亲人，有他的朋友，有他心仪的女生，有他的童年，有无数不经意间关于邂逅和离开的故事。
不过，当这个大林寺孤岛的海风轻起的时候，一切都变得那么的遥远。
“从今天开始，我们练习腰腹力量，你你你，马上给我去那边的单杠上面，做五十个挺身！”被戒武点到名的三个武僧，其中就有一个是李三思。
一排排生铁铸成的铁梯子就那么突兀的立在水泥地面上面，干脆的朝天立着，像是一排秦始皇兵马俑，和李三思一起被点到名的另外个武僧，二话没说就上了梯子，两只脚穿进两根横杠中间，一脚脚背勾住横杠，然后身体就那么倒吊下来，依靠着脚背的支撑锻炼起来俯卧撑，一个，两个，三个“你在等什么！半天也不做，你的训练加二十个！”戒武看到李三思的犹豫，心中得意，名正言顺的加了码。
李三思只好有样学样，照着先前武僧的样子继续做了起来，心里开始搞不懂这个戒武和藏源有什么深仇大恨，就连他介绍的人也要不顾一切的折磨，或许，这个变态的武僧教官已经看到了藏源对自己的重视，所以才会不择手段变着法子来整治自己。
长吁短叹并不是能解决问题的最佳手段，解决问题的最佳手段就是自己依照戒武的话，一个一个的坐满挺身七十个。
李三思觉得自己快要虚脱了，从他这个倒吊绕梯子上面的角度看上天空，有些碧蓝清澈的颜色，还有一大朵一大朵流过去的白云，他做第三十个挺身的时候，天空的白云就像两个串联绕一起的糖葫芦，等到他做第个五十二个挺身的时候，天空的白云已经变成了大冬瓜。等到他做第七十个挺身的时候了，他的腰已经撑过了最后底线，挣扎着掉落下来，差点没有把李三思摔个脑震荡，他慢慢的爬起来，从小腹到胸膛，一片的肌肉牵筋连骨的疼痛。
戒武面无表情的走过来“很好，挺身已经完满完成，接下来去那边做一百个俯卧撑，从头到尾，不能松懈，我会给你数着，两百个，一个姿势不标准，就给我多做十个，依次累积！”
李三思已经快要对戒武叫投降了，这样的训练强度，刚做完挺身，又是俯卧撑，而且地面上还铺着铁渣，手一按上去就硌得生疼，更别提还要在这上面做一百个俯卧撑，李三思是一百个不情愿，但是也没有办法，看着戒武那种得意的表情，李三思凭空的产生出一个梦想，到了最后自己成为了密宗传人，要把这个戒武派到密西西比亚南部去当土著，好好的整治他一番。
为了这个梦想，李三思毅然的在铁渣子地面上做起了俯卧撑，铁渣硌疼了他的手掌，忍着，铁渣刺破了他的手心，他也忍着，无数的艰难困苦，让李三思第一次莫名的冒出一些奇怪的想法，不知道当年某个伟大部队过草地的时候，是不是一样的这么艰苦，李三思不知道，他只是知道自己现在本来应该是在书桌台前，透过正面的窗户看到外面有些草绿摇曳的树影，然后低头做着手中没完没了的假期作业，偶尔在抬起头间，想起某个女孩子的美丽笑脸。