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三二看书网 www.32kan.com,彪汉无错无删减全文免费阅读!

    这些最简单的方法,也是最有效的,郝仁仿佛回到了没有成为强者之前的自己,整天的基础强化训练,只是现在的强度,是那个时候的几十倍还多。

    晚上,郝仁拖着疲惫的身体回来,浑身的肌肉明显比以前更加结实,不过显得人瘦了一圈,用暴龙的话来说,这就是说明郝仁的**锻炼,已经跨越了一个阶段。

    “大哥,你终于回来了。靠,怎么一次比一次惨啊,赶快坐下来休息休息。”郝仁已经没有什么力气说话了,院子里有竹藤做的逍遥椅,宋漠然立刻起身让了,郝仁直接躺在了上边。

    因为有了真气锻炼的经验,郝仁现在并不通过内劲,让肌肉少承受压力,反而是尽量让肌肉承受更多的压力,这样是最好的锻炼方法。而且,恢复的时候,也是让肌肉自然恢复,虽然开始的时候很痛苦,但是郝仁知道,只要坚持下去,以后的好处就大了,正如自己体内的真气。

    “大哥,其实你吸收了钟乳的力量之后,身体已经强了很多了,以后就算再次出现高强度的对抗,也没什么了,没必要如此,你的真气那么变态,就算是十级强者,如果不能直接打败你,就凭大哥你的真气,拖也拖死他了。对了,你让我注意世界杀手组织的情况,我一直关注着呢,因为普洛文扎里最近忙着收我们给他留下的烂摊子,而且最近好像也让我们打怕了,所以才开始压制那些杀手们,估计现在没有人”宋漠然是一边看着屏幕,一边跟郝仁说的,可说了半天,现郝仁都没有反应,再回头看时,现郝仁已经睡着了。

    此时暴龙也从里边走了出来,宋漠然忙做了一个“嘘”的动作,怕他吵醒郝仁。暴龙点了点头表示明白,在这一点上,暴龙都佩服郝仁,他对自己那根本就不是训练,简直就是虐待,暴龙看了都咂舌。

    这就是郝仁的作风,要不不做,要做就全力以赴,正如他自己说的,他如果要做什么事情,不需要别人逼迫监督,他自己就能把自己逼疯了。

    直到凌晨,郝仁才醒来,前两天他训练之后,连动都动不了,每次都得宋漠然用真气帮他一点一点的按摩,才能好一些,现在好多了,虽然每动一下还是很痛苦。

    饭菜都准备好了,郝仁起来就是一顿风卷残云,吃完之后,再次舒服的往逍遥椅上一躺。

    “舒服”

    这些天郝仁强化锻炼自己的身体,暴龙恢复中,宋漠然就负责一切后勤,进城订餐、买东西,都是他的事情。将郝仁吃过的东西放入餐盒里,宋漠然痛诉道:“大哥,我抗议,咱们为什么有酒店不住,非要跑到这种地方来啊,我最近都快成跑堂的了。”

    “唉!没办法,这不主要是为了让你锻炼轻功吗!”

    “晕,大哥,你这是骗三岁小孩的话啊!”“哦”郝仁闭着眼睛,轻轻的晃动着,很随意的道:“那好吧,下次给你找个四岁的。”

    “郝仁,我现在也恢复了,最近那些杀手也让普洛文扎里给压制住了,我看我们不如去意大利吧,那里现在正热闹着呢。”暴龙坐在边上,再一次建议。

    之前,郝仁都没有同意,宋漠然也很快收好,坐下来看着郝仁。

    “普洛文扎里已经很清楚我们是谁了,经过了这么长时间,他也知道我们的厉害了,没有把握的情况下,当然不会浪费力量了。不过那些杀手毕竟不是他家养的,现在他们虽然惧了,不过并不是因为普洛文扎里的话,而是因为诱惑力不足够,至少世界前几名的杀手没来,这就说明了问题。”

    “那我们是不是再提高赏金呢?”说着,宋漠然很是不爽的道:“***,每次都感觉怪怪的,毕竟花钱请杀手杀自己,这种事也就我们‘好人帮’能干得出来。”

    “好人帮,什么玩意?”郝仁也愣了一下,这是什么?

    到了今天,算是稍微好点了,之前的那些天,郝仁因为强度过大的训练,整个人都处在一种精神恍惚的状态,就不不停的高强度训练,其他的根本没有太注意。

    提到这个,宋漠然兴奋道:“你忘了,就是前段时间我提到的,最强、最自由、最小的势力啊,这样以后说出去,咱们也是有组织的人了。我跟龙哥商量过了,咱们帮派的名字就叫‘好人帮’了,经过民意选举调查,大哥你已经被选举成为光荣的任帮主。”

    “呵呵,好人帮,我看叫淫漠帮最好,你当帮主最合适。”郝仁并不以为意,知道这是宋漠然无聊搞出来的。

    “咳”宋漠然很严肃的咳嗽了一声道:“伟大帮猪同志,请你严肃一点,作为帮猪,你要以身作则。”

    “我看你又是皮痒了。”说着,郝仁作势就要起来。

    郝仁一动,宋漠然已经闪身飘到了十几米院外的树上了。

    郝仁现在根本不想动,只是吓吓他,笑着又躺了下来。

    “差不多了,我也快待腻了,咱们给这些杀手们加点佐料,让他们更加有动力。”郝仁已经想好了,继续以杀手组织为忠心,这次回来后,尤其是在木家,让他了解到了一些东西,虽然只是星星点点,但是他隐约已经感觉到了,其中好像某些东西,跟自己有关系。

    他并没有跟他们俩说,不过他已经决定了,先把这件事情搞明白。妈的,这么多年被人监视,管你里边有什么事,不翻个底朝天,老子就不叫郝仁。

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