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青藤悬乎其外，古茶倒倾其中。
宋青书双目紧闭，盘膝而坐。袅袅轻雾自他头顶冒起，凝而不散，显然是在搬运高深内功。
“纯阳无极功”阳和通透，却是最为温润，绝无烈阳之祸。
所谓烈阳之祸，肉身焚起火焰，乃至于死者也。
密宗内劲往往极为炙烈，修习者动辄走火入魔，往往便在打坐入定时全身焚起烈火，却偏偏因体内真气乱窜而动弹不得，俄顷便化作灰烬一堆。密宗弟子为掩真相，却是胡编乱造了一大堆理由，诸如：“大德悟透生死，佛陀慈悲，赐大日烈焰，助其往生极乐。”等等。
实际上呢，不过是练功走火入魔，全身失控，乃至烈火焚身而已。
然“纯阳无极功”宗佛道之妙谛，徐徐图之，温温润润，却无此厄。然则进境缓慢，重于反复锤炼，非十年以上之功不得积聚浑厚内力“饿虎跳涧”之境更是此功第一道坎，而宋青书聚十年之功，以剑冢蛇胆渡之。其后三月，突飞猛进，又渐趋平缓，徐徐臻至“小圆满境”天资聪慧，耗数年之功如此，倒也不难。然则至“大圆满境”却是非参悟天地造化，坐通生死玄关者不能大成也。而后无穷无尽，绵绵不绝，天下莫能沛御。
先纯后阳，而通生死，至于无极者，三丰秉绝世之资所创神功是也。
而宋青书这个时候，正是在坐那生死玄关，求那天地造化之悟！
离与灰衣人决战之期，还有九个月。“纯阳无极功”若不圆满，如何能敌对方时而清风时而雷霆的厉害手段？与其比武败落由人操控，还不如现在拼死一搏来得好！
既然准备一争天下，岂可于此强敌束手无策乎？
那灰衣人既然找到朱元璋，可见其目光之准，阴谋之深。自己固然难以度测。但也决不能令他得逞。要达到摆脱对方的目的，比不比武，倒是其次，首先一点，便是得拥有不弱于他的武功！
如此，便先修内力，再融大势。
内息自丹田始。徐徐而上，过任脉诸穴，而至百会，蓄势待发。缓缓下行，督脉诸穴遂乃一一贯通。
这是极为保险的冲穴法门，便好似黑云压城，势足而声壮，挟威前行。无不势如破竹。所谓一鼓作气，再而衰，三而竭，此法固然可以避免气势衰竭不得不停的窘境。但也有一个坏处，便是这股内气，是再难停下的。一旦运起，便不得不行而到底。
或是玄功九转大成，或是力竭内气散尽。
这便是青书的两种结局。“纯阳无极功”到底占了一个“阳”字，以阳图阴，固然不难。青书任脉已通。然则督脉总督一身之阳经。乃是人体诸阳经地总汇，号作“阳脉之海”“纯阳无极功”若要大成，打通督脉当为难中之难，重中之重。
天色渐渐暗下，晚风送爽，夕阳残照。缓缓沉下山去。不多时。月上柳梢头，流云明月。繁星点点，美不胜收。
时间一点一滴的逝去，百会、灵台、大椎督脉诸大要穴，一个接着一个被打通。青书额头见汗，眉头微皱，一双薄薄的恍若刀削的唇紧紧抿着，背部竟然是隐现红光，隐然行至后腰之处。
此处正是“命门”大穴，位于肚脐平行，两肾之间，乃是精气滋养、阳气极盛之处，也是督脉之中，最难打通的穴道。
阴阳相克亦相生，绝不是一句空话。
“纯阳无极功”修炼出来的既是阳和真气，必然游走诸大阳脉之中，如鱼得水，攻克阴脉穴道，自然势如破竹。而在阳脉之中，却是要难得多了，而在这阳气极盛之处的“命门穴”更是难上加难。
肾为先天之本，为阴中之阴，肾水充盈，精气滋养于督脉之上，则生至阳之气，故而最难攻克。
青书调动丹田内息，沿途更聚敛诸大经脉中游走真气，声势浩大，一路势如破竹，至于“命门穴”处，终于是被阻隔下来，真气盘旋不定，以动为静，蓄势待发。
但这般却非持久之计，他内力并不似张三丰那般无穷无尽，久战不下，势必穷竭，届时便会真气散尽，沦为废... -->>
青藤悬乎其外，古茶倒倾其中。
宋青书双目紧闭，盘膝而坐。袅袅轻雾自他头顶冒起，凝而不散，显然是在搬运高深内功。
“纯阳无极功”阳和通透，却是最为温润，绝无烈阳之祸。
所谓烈阳之祸，肉身焚起火焰，乃至于死者也。
密宗内劲往往极为炙烈，修习者动辄走火入魔，往往便在打坐入定时全身焚起烈火，却偏偏因体内真气乱窜而动弹不得，俄顷便化作灰烬一堆。密宗弟子为掩真相，却是胡编乱造了一大堆理由，诸如：“大德悟透生死，佛陀慈悲，赐大日烈焰，助其往生极乐。”等等。
实际上呢，不过是练功走火入魔，全身失控，乃至烈火焚身而已。
然“纯阳无极功”宗佛道之妙谛，徐徐图之，温温润润，却无此厄。然则进境缓慢，重于反复锤炼，非十年以上之功不得积聚浑厚内力“饿虎跳涧”之境更是此功第一道坎，而宋青书聚十年之功，以剑冢蛇胆渡之。其后三月，突飞猛进，又渐趋平缓，徐徐臻至“小圆满境”天资聪慧，耗数年之功如此，倒也不难。然则至“大圆满境”却是非参悟天地造化，坐通生死玄关者不能大成也。而后无穷无尽，绵绵不绝，天下莫能沛御。
先纯后阳，而通生死，至于无极者，三丰秉绝世之资所创神功是也。
而宋青书这个时候，正是在坐那生死玄关，求那天地造化之悟！
离与灰衣人决战之期，还有九个月。“纯阳无极功”若不圆满，如何能敌对方时而清风时而雷霆的厉害手段？与其比武败落由人操控，还不如现在拼死一搏来得好！
既然准备一争天下，岂可于此强敌束手无策乎？
那灰衣人既然找到朱元璋，可见其目光之准，阴谋之深。自己固然难以度测。但也决不能令他得逞。要达到摆脱对方的目的，比不比武，倒是其次，首先一点，便是得拥有不弱于他的武功！
如此，便先修内力，再融大势。
内息自丹田始。徐徐而上，过任脉诸穴，而至百会，蓄势待发。缓缓下行，督脉诸穴遂乃一一贯通。
这是极为保险的冲穴法门，便好似黑云压城，势足而声壮，挟威前行。无不势如破竹。所谓一鼓作气，再而衰，三而竭，此法固然可以避免气势衰竭不得不停的窘境。但也有一个坏处，便是这股内气，是再难停下的。一旦运起，便不得不行而到底。
或是玄功九转大成，或是力竭内气散尽。
这便是青书的两种结局。“纯阳无极功”到底占了一个“阳”字，以阳图阴，固然不难。青书任脉已通。然则督脉总督一身之阳经。乃是人体诸阳经地总汇，号作“阳脉之海”“纯阳无极功”若要大成，打通督脉当为难中之难，重中之重。
天色渐渐暗下，晚风送爽，夕阳残照。缓缓沉下山去。不多时。月上柳梢头，流云明月。繁星点点，美不胜收。
时间一点一滴的逝去，百会、灵台、大椎督脉诸大要穴，一个接着一个被打通。青书额头见汗，眉头微皱，一双薄薄的恍若刀削的唇紧紧抿着，背部竟然是隐现红光，隐然行至后腰之处。
此处正是“命门”大穴，位于肚脐平行，两肾之间，乃是精气滋养、阳气极盛之处，也是督脉之中，最难打通的穴道。
阴阳相克亦相生，绝不是一句空话。
“纯阳无极功”修炼出来的既是阳和真气，必然游走诸大阳脉之中，如鱼得水，攻克阴脉穴道，自然势如破竹。而在阳脉之中，却是要难得多了，而在这阳气极盛之处的“命门穴”更是难上加难。
肾为先天之本，为阴中之阴，肾水充盈，精气滋养于督脉之上，则生至阳之气，故而最难攻克。
青书调动丹田内息，沿途更聚敛诸大经脉中游走真气，声势浩大，一路势如破竹，至于“命门穴”处，终于是被阻隔下来，真气盘旋不定，以动为静，蓄势待发。
但这般却非持久之计，他内力并不似张三丰那般无穷无尽，久战不下，势必穷竭，届时便会真气散尽，沦为废... -->>
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