，然后点击“添加到主屏幕” 三二看书网 www.32kan.com，长生从学习开始无错无删减全文免费阅读！
“气血，当真如此神奇？”
房中，楚牧裹着厚袄，靠坐在火炉旁，望着手中的这一册真功夫，这一个疑惑，亦是忍不住的再次浮现脑海。
距离负伤而归，已然过去了三天。
三天时间，楚牧除了去李老大夫那里换了个药，其余时间，几乎都是窝在家中。
伤势未愈，楚牧能做的，自然也少。
每日之事，除了一次又一次的回忆总结着在山中的搏杀，以及抽出一点时间去常府读书识字外，剩下的时间，自然皆是放在了手中的这一册“锻体诀”之上。
前世今生，真功夫，对他而言，几乎都是一个传说。
区别只是在于，在此世，真功夫是他可以确定的真实存在。
而现如今，他更是握在了手中。
哪个男儿，会没有仗剑天涯，逍遥世间的幻想。
真功夫握在手中……
饶是已过去数天，但不经意间，楚牧依旧是难掩激荡。
一本锻体诀，数十页图文并茂，数天时间，他几乎是将其完完全全的印刻在了心中，虽谈不上倒背如流，但也绝对是了熟于心。
这份了熟于心的存在，他对此世的真功夫，自然也有了大概的了解。
不同于前世他对武功的印象，此世的真功夫，在楚牧看来，似乎就是……逐渐非人的一个过程！
习武者，初静心养性，再修桩功，以桩功辅助，静心专注感悟气血。
随后，便是一个内服外练的过程。
内服，指的是服用养气补精的药方。
外练，则是指修习桩功，蕴养，增强气血，从而洗练身躯，增强身躯的一个过程。
气血愈强，身体素质，自然也就愈强，也自然就是逐渐非人！
按着锻体诀描述，锻体诀大成者，身如铁石，刀剑难伤，有百石之力，可碎石开山。
这般描述，显然是有所夸张，毕竟，百石之力，也不过万斤，这般力量，碎石足矣，但要开山，除非化身人形挖掘机，不然的话，显然远远不够。
但无疑，万斤之力，显然也远远超出了人的身体极限，达到了非人的地步，
更别说身如铁石，刀剑难伤了！
“不过……没一个具体的境界嘛？”
早已有过的疑惑，却是忍不住再次出现。
按照他对武学的印象，显然都是有着明确的境界划分。
什么明劲，暗劲，什么淬骨炼皮之类的。
可他翻遍这一册锻体诀，也没有发现一个明确的境界划分。
他昨日还专门询问了伍硕，也没有得到一个明确的答案。
好像就只是蕴养气血，增强气血，一个极其单纯的循环往复过程。
没有什么境界，也没有什么层次！
思虑片刻，想不通，楚牧也懒得再多想，真功夫就在手中，又何必再去想那么多。
更别说，他想不通，很大的可能，只是如从前那般，因为他的认知还太局限，没有接触到而已。
待接触到了，认知开阔了，那自然就明白了。
“静心养性这方面，应该问题不大。”
楚牧暗自思虑着。
就这书中描述，锻体诀要入门，最重要的莫过于静心养性，简单来说，就是静下心来，没有杂念。
只有这样，修习桩功时，才能慢慢感悟到气血，才能试着操纵气血，蕴养……强化气血，才能洗练增强身躯。
而自来到此世，“灵辉”的存在，
早就让楚牧有意识的锻炼自己的专注，静下心来，没有杂念的习武，读书，也就是他的日常生活。
这入门锻体诀最重要的一关，对他来说，显然并没有什么阻碍可言。
而感悟气血……
楚牧闭上双眼，再一次试着感受了一下，结果依旧没有变化，除了伤口处隐隐的刺痛，便再无其他任何感受。
“桩功……”
楚牧低头看了一眼手中的册子，显然，这个感悟，必然是离不开这锻体诀记载的桩功。
只是眼下他这状态，显然是不可能习练桩功的。
“再等等吧……”
楚牧轻叹，真功夫就在手中，却不能习练，着实难受。
环视一圈房间，楚牧心中默念一声，熟悉的光幕面板，亦是再一次的浮现于视野。
【姓名：楚牧。】
... -->>
“气血，当真如此神奇？”
房中，楚牧裹着厚袄，靠坐在火炉旁，望着手中的这一册真功夫，这一个疑惑，亦是忍不住的再次浮现脑海。
距离负伤而归，已然过去了三天。
三天时间，楚牧除了去李老大夫那里换了个药，其余时间，几乎都是窝在家中。
伤势未愈，楚牧能做的，自然也少。
每日之事，除了一次又一次的回忆总结着在山中的搏杀，以及抽出一点时间去常府读书识字外，剩下的时间，自然皆是放在了手中的这一册“锻体诀”之上。
前世今生，真功夫，对他而言，几乎都是一个传说。
区别只是在于，在此世，真功夫是他可以确定的真实存在。
而现如今，他更是握在了手中。
哪个男儿，会没有仗剑天涯，逍遥世间的幻想。
真功夫握在手中……
饶是已过去数天，但不经意间，楚牧依旧是难掩激荡。
一本锻体诀，数十页图文并茂，数天时间，他几乎是将其完完全全的印刻在了心中，虽谈不上倒背如流，但也绝对是了熟于心。
这份了熟于心的存在，他对此世的真功夫，自然也有了大概的了解。
不同于前世他对武功的印象，此世的真功夫，在楚牧看来，似乎就是……逐渐非人的一个过程！
习武者，初静心养性，再修桩功，以桩功辅助，静心专注感悟气血。
随后，便是一个内服外练的过程。
内服，指的是服用养气补精的药方。
外练，则是指修习桩功，蕴养，增强气血，从而洗练身躯，增强身躯的一个过程。
气血愈强，身体素质，自然也就愈强，也自然就是逐渐非人！
按着锻体诀描述，锻体诀大成者，身如铁石，刀剑难伤，有百石之力，可碎石开山。
这般描述，显然是有所夸张，毕竟，百石之力，也不过万斤，这般力量，碎石足矣，但要开山，除非化身人形挖掘机，不然的话，显然远远不够。
但无疑，万斤之力，显然也远远超出了人的身体极限，达到了非人的地步，
更别说身如铁石，刀剑难伤了！
“不过……没一个具体的境界嘛？”
早已有过的疑惑，却是忍不住再次出现。
按照他对武学的印象，显然都是有着明确的境界划分。
什么明劲，暗劲，什么淬骨炼皮之类的。
可他翻遍这一册锻体诀，也没有发现一个明确的境界划分。
他昨日还专门询问了伍硕，也没有得到一个明确的答案。
好像就只是蕴养气血，增强气血，一个极其单纯的循环往复过程。
没有什么境界，也没有什么层次！
思虑片刻，想不通，楚牧也懒得再多想，真功夫就在手中，又何必再去想那么多。
更别说，他想不通，很大的可能，只是如从前那般，因为他的认知还太局限，没有接触到而已。
待接触到了，认知开阔了，那自然就明白了。
“静心养性这方面，应该问题不大。”
楚牧暗自思虑着。
就这书中描述，锻体诀要入门，最重要的莫过于静心养性，简单来说，就是静下心来，没有杂念。
只有这样，修习桩功时，才能慢慢感悟到气血，才能试着操纵气血，蕴养……强化气血，才能洗练增强身躯。
而自来到此世，“灵辉”的存在，
早就让楚牧有意识的锻炼自己的专注，静下心来，没有杂念的习武，读书，也就是他的日常生活。
这入门锻体诀最重要的一关，对他来说，显然并没有什么阻碍可言。
而感悟气血……
楚牧闭上双眼，再一次试着感受了一下，结果依旧没有变化，除了伤口处隐隐的刺痛，便再无其他任何感受。
“桩功……”
楚牧低头看了一眼手中的册子，显然，这个感悟，必然是离不开这锻体诀记载的桩功。
只是眼下他这状态，显然是不可能习练桩功的。
“再等等吧……”
楚牧轻叹，真功夫就在手中，却不能习练，着实难受。
环视一圈房间，楚牧心中默念一声，熟悉的光幕面板，亦是再一次的浮现于视野。
【姓名：楚牧。】
... -->>
本章未完，点击下一页继续阅读