，然后点击“添加到主屏幕” 三二看书网 www.32kan.com，傲世邪龙无错无删减全文免费阅读！
0058化龙劲—暗劲
“化龙劲，分为明劲和暗劲，明劲断其肤，暗劲碎其骨”邪龙虚幻的说到。
“这么牛逼啊！断其肤，碎其骨，果然我没有看错他啊”林子俊脸上露出意料之中的表情。
“为啥！”邪龙也十分好奇，看着林子俊一脸的意料之中，也十分好奇。
“邪龙出品，必出精品”林子俊微微停泄了一些。
“嘿嘿！知道就好！我邪龙是谁啊！泡妞小邪龙，牛逼的狠”林子俊的脑海里面，邪龙弄了弄头发一剑，知道就好，我要低调的神情。
“呃！我还没有说完呢！不出精品必出垃圾中的战斗机垃垃圾”林子俊嘿嘿的说到。
“垃圾中的战斗机，垃垃圾”听见林子俊说的话，邪龙缓缓的念了出来，念出后不动风波的脸上使劲的抽了抽，想我泡妞小邪龙何时被人鄙视过啊！那个不是听见我的名，就吓得大跑啊！女的都是看见我那个不是咳咳，都想上我的床啊。
“想练化龙劲，必须先练明劲，再明劲化暗劲，暗劲一成，大功已成”邪龙缓缓的说道。
“想要练明劲之法，你现在就要先站三体式片刻乃至半个时辰自感神气圆满，劲力通达，然后开架练拳。
练时松中出力，自然舒和，以不憋气，不使用拙力为要。初习者更不能求快，应一式一式地练，力求步稳身正周身不失松和均匀，呼吸不失自然，胸腔不能紧张，发力要求松紧得当。而且每次练完后必散步拍打以消火气。
练时先要松开周身，气沉丹田，不必强求呼吸运力之法，以自然为要，一举一动须合乎规矩，整齐不乱，松肩垂肘，拨顶提肛，虚心实腹，松腰合胯，动作舒展圆活而又不失自然。
如此练习一段时期，周身自然和顺，劲力自然通达。此时即须在练习时意念微注意肘部，动作到位后即要根节松，梢节紧，以求慢慢将沉坠劲，即爆炸劲练出来。练习大约一两年后，即可带着练明劲”邪龙缓缓的说道。
”纳尼，一两年，我看那个时候花儿都谢了“林子俊苦笑道。
”明劲的形意是刚劲不是蛮劲，是“明白”的劲，是懂得的劲，是按规矩练出的上下相连整齐内外如一的劲，久练，自然会松，松中再出的劲才是真的刚劲，不是有多大劲使多大劲练出来的才是刚劲。练暗劲化劲后一样有致命的刚劲，那是极柔后以至在虚无中发出的劲。“邪龙解释道。
”那暗劲呢？“林子俊略有好奇的道。
”暗劲：暗劲易筋练气化神。拳中所用之劲，是将形气神合住，两手往后用力拉回缩力，其意如拔钢丝。两手前后用劲：左手往前推，右手往回拉；或右手往前推，左手往回拉，其意如撕丝绵；又如两手拉硬弓。要用力徐徐拉开之意。两手或右手往外翻横，左手往里裹劲。或左手往外翻横，右手往里裹劲，两手往前推劲，如同推有轮之重物，往前推不动之意，又似推动而不动之意。
两足用力，前足落地时，足根先着地，不可有声。然后再满足着地，所用之劲，如同手往前往下按物一般。后足用力蹬劲，如同迈大步过水沟之意。明劲有声，暗劲无声。练之神气要舒展而不可拘，运用要圆通活泼而不可滞。起似伏龙登天，落如霹雷击地。起无形，落无踪，起意好似卷地风。“邪... -->>
0058化龙劲—暗劲
“化龙劲，分为明劲和暗劲，明劲断其肤，暗劲碎其骨”邪龙虚幻的说到。
“这么牛逼啊！断其肤，碎其骨，果然我没有看错他啊”林子俊脸上露出意料之中的表情。
“为啥！”邪龙也十分好奇，看着林子俊一脸的意料之中，也十分好奇。
“邪龙出品，必出精品”林子俊微微停泄了一些。
“嘿嘿！知道就好！我邪龙是谁啊！泡妞小邪龙，牛逼的狠”林子俊的脑海里面，邪龙弄了弄头发一剑，知道就好，我要低调的神情。
“呃！我还没有说完呢！不出精品必出垃圾中的战斗机垃垃圾”林子俊嘿嘿的说到。
“垃圾中的战斗机，垃垃圾”听见林子俊说的话，邪龙缓缓的念了出来，念出后不动风波的脸上使劲的抽了抽，想我泡妞小邪龙何时被人鄙视过啊！那个不是听见我的名，就吓得大跑啊！女的都是看见我那个不是咳咳，都想上我的床啊。
“想练化龙劲，必须先练明劲，再明劲化暗劲，暗劲一成，大功已成”邪龙缓缓的说道。
“想要练明劲之法，你现在就要先站三体式片刻乃至半个时辰自感神气圆满，劲力通达，然后开架练拳。
练时松中出力，自然舒和，以不憋气，不使用拙力为要。初习者更不能求快，应一式一式地练，力求步稳身正周身不失松和均匀，呼吸不失自然，胸腔不能紧张，发力要求松紧得当。而且每次练完后必散步拍打以消火气。
练时先要松开周身，气沉丹田，不必强求呼吸运力之法，以自然为要，一举一动须合乎规矩，整齐不乱，松肩垂肘，拨顶提肛，虚心实腹，松腰合胯，动作舒展圆活而又不失自然。
如此练习一段时期，周身自然和顺，劲力自然通达。此时即须在练习时意念微注意肘部，动作到位后即要根节松，梢节紧，以求慢慢将沉坠劲，即爆炸劲练出来。练习大约一两年后，即可带着练明劲”邪龙缓缓的说道。
”纳尼，一两年，我看那个时候花儿都谢了“林子俊苦笑道。
”明劲的形意是刚劲不是蛮劲，是“明白”的劲，是懂得的劲，是按规矩练出的上下相连整齐内外如一的劲，久练，自然会松，松中再出的劲才是真的刚劲，不是有多大劲使多大劲练出来的才是刚劲。练暗劲化劲后一样有致命的刚劲，那是极柔后以至在虚无中发出的劲。“邪龙解释道。
”那暗劲呢？“林子俊略有好奇的道。
”暗劲：暗劲易筋练气化神。拳中所用之劲，是将形气神合住，两手往后用力拉回缩力，其意如拔钢丝。两手前后用劲：左手往前推，右手往回拉；或右手往前推，左手往回拉，其意如撕丝绵；又如两手拉硬弓。要用力徐徐拉开之意。两手或右手往外翻横，左手往里裹劲。或左手往外翻横，右手往里裹劲，两手往前推劲，如同推有轮之重物，往前推不动之意，又似推动而不动之意。
两足用力，前足落地时，足根先着地，不可有声。然后再满足着地，所用之劲，如同手往前往下按物一般。后足用力蹬劲，如同迈大步过水沟之意。明劲有声，暗劲无声。练之神气要舒展而不可拘，运用要圆通活泼而不可滞。起似伏龙登天，落如霹雷击地。起无形，落无踪，起意好似卷地风。“邪... -->>
本章未完，点击下一页继续阅读