，然后点击“添加到主屏幕” 三二看书网 www.32kan.com，冠军之心无错无删减全文免费阅读！
联赛半程结束，多特蒙德目前排名第六，平局过多是他们排名不高的原因之一。
当然也有媒体分析克洛普大量启用年轻人，也是成绩不稳定的主要原因。
不过对于多特蒙德的球迷们来说，他们已经很满意了，要知道上赛季多特蒙德最终排名是第十三。
在更换了主教练之后，球队还能拿到第六，已经算是不错的了。
而且多特蒙德球迷可谓是全欧洲最忠心耿耿的球迷了，就算球队的成绩有起伏，他们也没什么怨言。每一个主场比赛日，威斯特法伦球场都座无虚席，人声鼎沸。
这一点，周易虽然还没去看过多特蒙德一线队的比赛，但却已经有所了解了。
比如他所借宿的家庭就是忠实的多特蒙德球迷家庭，除了他们的怪胎女儿之外，一家人，就连马克的妈妈都是多特蒙德的铁杆球迷。
家中随处可见多特蒙德的标志和黄黑色的周边。
马克刷牙的杯子是多特蒙德标志的，老瓦格纳和啤酒的一套玻璃杯都印有多特蒙德的标志，此外，家中还有多特蒙德的闹钟，多特蒙德的浴巾，多特蒙德的帽子，多特蒙德的脚垫，多特蒙德的手套，多特蒙德的床单、被套……
家中完全就是一个多特蒙德俱乐部授权周边商品展。
就连他们家的那辆奔驰轿车，都是黄色和黑色的，似乎生怕别人不知道他家都是多特蒙德球迷一样。
刚来的时候，对于在国内缺乏相应足球文化熏陶的周易来说，简直就是大开眼界。
不过呆了一个月之后，周易慢慢也就习惯了，他现在用的洗脸毛巾就是有多特蒙德标志的黄色毛巾。刚开始用的时候他还担心掉色，马克安慰他：“反正你是黄种人，黄皮肤的，掉色了也看不出来！”
周易回了他一个白眼：“那你怎么没被染成黄种人？”
马克反驳：“那是我们德国商品质量好！”
周易指着他毛巾标签上的德语“中国制造”给他看，他就不吭声了。
※ ※ ※
自从那天晚上的圣诞家庭聚餐之后，周易就再也没看到过科塔娜了，据她弟弟马克说，她是和同学们约着去旅游了。
“是我让你们全家旅游的计划落空了吗？”周易问。
“当然不是。实际上我们也不是每年圣诞节都会去外面玩的。”马克连连摆手。
“你这么说我就信以为真了啊！”
“当然是真的！”
于是，圣诞假期里，马克和他的父母哪儿都没去，就在家里。
而周易每天的生活也很简单，自学语言，和马克一起训练体能，下午再一起做一些优秀训练。晚上自然是和马克在游戏里进行“特训”。
当然了，科塔娜给的那本书他自然是直接扔进了抽屉，翻都没翻一下。
期间，周易和蒂姆.基斯特在一起吃了顿饭，基斯特告诉他自己要回日本了，周易还有些吃惊。
“我毕竟不是专门的翻译，我是一个球探，所以我还是得回去做我的工作。而且你现在的语言交流应该没什么问题了，也不需要我这个翻译了。”
周易有些舍不得。
基斯特就笑了：“但我想我会经常回多特蒙德的，看看你表现的怎么样了。接下来，在这里的生活学习和训练就靠你自己了，在国外踢球，最重要的是独立生活的能力。但是中国球员很多都忽略了这一点，这也是他们不成功的原因之一。我希望你不要走他们的老路子。”
周易对基斯特的叮嘱连连点头，全部接受。
基斯特也知道周易是一个懂事的孩子，所以并未多说。
吃完饭，基斯特开车将周易送回了马克的家，他在车内向周易挥了挥手，就这么驱车离开了。
周易则一直站在外面，目送基斯特的车子彻底消逝在街口的拐弯处。
对于基斯特先生，他是心存感激的，虽然他说他是一个球探，可是对于周易来说，他做的不仅仅是一个球探的工作。
※ ※ ※
圣诞假期结束了，多特蒙德的电视台中开始出现了球员们返回布拉克尔训练基地的新闻，意味着一线队开始了集训。
而与此同时，青年队的训练也一样开始了。
周易和马克重返U17。
周易每天的训练中体能训练依然占据了相当重要的部分，而且体能训练并不仅仅是跟着巴特莱特在健身房里进行，而是融入到了所有的训练项目中。
比如限定恢复时间的多场次短期小型比赛，比赛时间为两分钟，两分钟结束之后球员们进行非常短暂的休息再继续进行比赛；让球员们更多接触球的四对四或者更小型比赛；在罚球区或更小的标记区域内迫使球员快速做出决定，并且要求在快速跑动中传球。
小型比赛意味着较少的休息时间，因此身体必须学会适应每次冲刺导致临时疲劳的快速回复。
在耐力训练方面，运动往往涉及较多运动员和较大空间，同时规定以固定的步伐保持较长时间的运动。例如，在四分之三或整个场地上进行十五到二十分钟的训练或者八对八或更大型的比赛，同时规定所有的球员在射门之前都必须在进攻区域。
这些训练对于体能恢复都是极好的训练。
以周易的体能，刚开始进行这种训练的时候，他非常吃力，两组下来就累的上气不接下气了——这里的训练强度比当初为了拍真人秀临时拼凑起来的哪支球队的训练强度大的多，是以职业联赛为标准的。
不过在经历了一个多月的体能训练之后，周易已经逐渐能够跟得上这样的训练节奏了。
体能跟得上之后，周易的发挥也有了保障。
>
联赛半程结束，多特蒙德目前排名第六，平局过多是他们排名不高的原因之一。
当然也有媒体分析克洛普大量启用年轻人，也是成绩不稳定的主要原因。
不过对于多特蒙德的球迷们来说，他们已经很满意了，要知道上赛季多特蒙德最终排名是第十三。
在更换了主教练之后，球队还能拿到第六，已经算是不错的了。
而且多特蒙德球迷可谓是全欧洲最忠心耿耿的球迷了，就算球队的成绩有起伏，他们也没什么怨言。每一个主场比赛日，威斯特法伦球场都座无虚席，人声鼎沸。
这一点，周易虽然还没去看过多特蒙德一线队的比赛，但却已经有所了解了。
比如他所借宿的家庭就是忠实的多特蒙德球迷家庭，除了他们的怪胎女儿之外，一家人，就连马克的妈妈都是多特蒙德的铁杆球迷。
家中随处可见多特蒙德的标志和黄黑色的周边。
马克刷牙的杯子是多特蒙德标志的，老瓦格纳和啤酒的一套玻璃杯都印有多特蒙德的标志，此外，家中还有多特蒙德的闹钟，多特蒙德的浴巾，多特蒙德的帽子，多特蒙德的脚垫，多特蒙德的手套，多特蒙德的床单、被套……
家中完全就是一个多特蒙德俱乐部授权周边商品展。
就连他们家的那辆奔驰轿车，都是黄色和黑色的，似乎生怕别人不知道他家都是多特蒙德球迷一样。
刚来的时候，对于在国内缺乏相应足球文化熏陶的周易来说，简直就是大开眼界。
不过呆了一个月之后，周易慢慢也就习惯了，他现在用的洗脸毛巾就是有多特蒙德标志的黄色毛巾。刚开始用的时候他还担心掉色，马克安慰他：“反正你是黄种人，黄皮肤的，掉色了也看不出来！”
周易回了他一个白眼：“那你怎么没被染成黄种人？”
马克反驳：“那是我们德国商品质量好！”
周易指着他毛巾标签上的德语“中国制造”给他看，他就不吭声了。
※ ※ ※
自从那天晚上的圣诞家庭聚餐之后，周易就再也没看到过科塔娜了，据她弟弟马克说，她是和同学们约着去旅游了。
“是我让你们全家旅游的计划落空了吗？”周易问。
“当然不是。实际上我们也不是每年圣诞节都会去外面玩的。”马克连连摆手。
“你这么说我就信以为真了啊！”
“当然是真的！”
于是，圣诞假期里，马克和他的父母哪儿都没去，就在家里。
而周易每天的生活也很简单，自学语言，和马克一起训练体能，下午再一起做一些优秀训练。晚上自然是和马克在游戏里进行“特训”。
当然了，科塔娜给的那本书他自然是直接扔进了抽屉，翻都没翻一下。
期间，周易和蒂姆.基斯特在一起吃了顿饭，基斯特告诉他自己要回日本了，周易还有些吃惊。
“我毕竟不是专门的翻译，我是一个球探，所以我还是得回去做我的工作。而且你现在的语言交流应该没什么问题了，也不需要我这个翻译了。”
周易有些舍不得。
基斯特就笑了：“但我想我会经常回多特蒙德的，看看你表现的怎么样了。接下来，在这里的生活学习和训练就靠你自己了，在国外踢球，最重要的是独立生活的能力。但是中国球员很多都忽略了这一点，这也是他们不成功的原因之一。我希望你不要走他们的老路子。”
周易对基斯特的叮嘱连连点头，全部接受。
基斯特也知道周易是一个懂事的孩子，所以并未多说。
吃完饭，基斯特开车将周易送回了马克的家，他在车内向周易挥了挥手，就这么驱车离开了。
周易则一直站在外面，目送基斯特的车子彻底消逝在街口的拐弯处。
对于基斯特先生，他是心存感激的，虽然他说他是一个球探，可是对于周易来说，他做的不仅仅是一个球探的工作。
※ ※ ※
圣诞假期结束了，多特蒙德的电视台中开始出现了球员们返回布拉克尔训练基地的新闻，意味着一线队开始了集训。
而与此同时，青年队的训练也一样开始了。
周易和马克重返U17。
周易每天的训练中体能训练依然占据了相当重要的部分，而且体能训练并不仅仅是跟着巴特莱特在健身房里进行，而是融入到了所有的训练项目中。
比如限定恢复时间的多场次短期小型比赛，比赛时间为两分钟，两分钟结束之后球员们进行非常短暂的休息再继续进行比赛；让球员们更多接触球的四对四或者更小型比赛；在罚球区或更小的标记区域内迫使球员快速做出决定，并且要求在快速跑动中传球。
小型比赛意味着较少的休息时间，因此身体必须学会适应每次冲刺导致临时疲劳的快速回复。
在耐力训练方面，运动往往涉及较多运动员和较大空间，同时规定以固定的步伐保持较长时间的运动。例如，在四分之三或整个场地上进行十五到二十分钟的训练或者八对八或更大型的比赛，同时规定所有的球员在射门之前都必须在进攻区域。
这些训练对于体能恢复都是极好的训练。
以周易的体能，刚开始进行这种训练的时候，他非常吃力，两组下来就累的上气不接下气了——这里的训练强度比当初为了拍真人秀临时拼凑起来的哪支球队的训练强度大的多，是以职业联赛为标准的。
不过在经历了一个多月的体能训练之后，周易已经逐渐能够跟得上这样的训练节奏了。
体能跟得上之后，周易的发挥也有了保障。
>
本章未完，点击下一页继续阅读