三二看书网 www.32kan.com,篮球:从意外入选国家队开始无错无删减全文免费阅读!
集训开营的第二天,林大浪开启了他的勤奋模式。
九点开启的训练,他六点半就起床、用完早餐后出门的时间还不到七点,七点的纽约车流还不大,林大浪只花了20分钟,就抵达了训练馆。
训练馆,老尤因也到了,他随即便开始了对林大浪的一对一调教。
说起来,老尤因虽然是这个赛季尼克斯的内线发展教练,确实有义务帮助林大浪提升自己。
但毕竟这个时间段属于是训练时间以外的时间,严格来说算是加班了。
所以,林大浪单独给老尤因开了工资,一年要多给老尤因七八十万美刀。
不过这点花费,林大浪觉得是值得的。
老尤因这种级别的私教,七八十万美刀的收费真不高。
而且对林大浪来说,这点钱,他随便一个代言就补回来了。
七点半不到的时候,林大浪的加练就开始了,当前而言,主要就是练习篮下单对单进攻的稳定性。
到了八点半,队友们陆续抵达,林大浪的晨练环节也就此结束,他会去洗澡间冲个澡,然后出来,等着迈克·德安东尼的到来,开始一天正式的训练。
昨天下午,收拾完满地的爆米花后,林大浪也确定了他在尼克斯训练馆更衣室的位置,德帅直接指定了最中间的一个空座位,给到了林大浪。
这就是球队主教练的态度了,虽然在这支尼克斯,德帅没什么太重的权威。
但同样的,这支尼克斯也没什么真正的队霸级的人物。
一方面,尼克斯本来就是一个摆烂队,摆烂队没有大哥是一定的。
另一方面,这两年唐尼·沃尔什为了清空薪金空间,尼克斯目前工龄最长的,是2005年加入的大卫·李、内特·罗宾逊和埃迪·库里。
这三人,大卫·李是个老好人,从来不会跟别人起什么争端,更衣室里,他也比较透明化,队霸是不可能队霸的。
埃迪·库里连一个出场的空间都没有了,他就算想当队霸,也没人鸟他。
至于内特·罗宾逊,别看昨天小土豆整蛊了林大浪,实际上这货就是一个逗比。
前有扣篮大赛各种整活,后有未来加入凯尔特人训练中隔扣鲨鱼奥尼尔,这货的逗比属性,早就暴露的一清二楚了。
一个逗比,自然不可能是什么队霸的。
一个没有队霸的球队,德帅虽然没什么权威可言,但尼克斯也没人能够让他下课,他的帅位是稳固的,他的发言,自然就等于是金科玉律。
今天一早,趁着德帅还没到,小土豆就找到林大浪:“那个……韦弗……昨天的事,我很抱歉……”
这一刻的林大浪很机警,他生怕小土豆的主动道歉是连环套。
但事实就是,小土豆是很真诚的道歉。
“昨天的整蛊,我只是想延续一下NBA的传统,我保证,以后不会了。”
小土豆的目光太过真诚了,以至于林大浪仍然觉得,这是一环套一环的整蛊。
但没办法,小土豆太过真诚了,林大浪还是点了点头,算是回应了小土豆的道歉。
之后,就是提心吊胆的一整天。
……
这一天的集训,算是尼克斯季前集训营正式开启的第一天了,上午,球队的体能助教安东尼·格纳就带着所有的队员跑圈,这是季前的体能训练。
这种体能训练,对林大浪来说是没什么必要性的,他只是跟着大部队跑到微微出汗,就被老尤因叫走了。
上午剩下的训练时间,林大浪又是在与老尤因的篮下一对一中度过。
至于他的队友们,每一个都被操练的气喘吁吁,每个人都肉眼可见的萎靡了下来。
午餐,是球队提供的营养餐,三明治、吐司,还有白水鸡肉。
为什么林大浪对家里的菲佣做的一日三餐意见很大?原因就在于此了,天天就吃这些东西,嘴里都快淡出鸟来了,谁特么受得了。
林大浪自己拿了两块三明治,加上一大块白水鸡肉,咬了两口就有点受不了。
但没办法,营养餐就是这样,他只能选择忍受。
下午的训练就不是体能训练了,而是战术练习。
迈克·德安东尼打造的跑轰进攻,虽然人尽皆知,看上去要点也就只是尽快的过半场,然后开启进攻,快打旋风……
实际上难度还是有一些的,极致的跑轰进攻,要求7秒结束一波进攻,但如此苛刻的要求,即便是巅峰菲尼克斯太阳,也难以做到这一点。
眼下的这支尼克斯是绝对不可能做到这一点的,因为他们没有史蒂夫·纳什。
所以,德帅的要求便是,尽可能的快速进攻。
而如何尽可能的快速进攻?简而言之就是,尽可能的避免篮下进攻,更多的中远投。
听到德帅如此要求的时候,林大浪是有些懵逼的,这岂不是意味着,他这段时间的篮下单打白练了?
老尤因瞥了林大浪一眼,似乎是猜到了林大浪的想法。
很快,结束了战术课,老尤因就告诉林大浪:“如果你一整个NBA生涯都在迈克手底下打球,那你的确没有练习篮下进攻的必要,但你扪心自问,你真的能做到一整个生涯都为迈克打球么?”
林大浪随即就摇了摇头,他不仅不认为他会一直在迈克·德安东尼手底下打球,他甚至认为,德帅这尼克斯主教练的宝座,肯定坐不长久。
除非,唐尼·沃尔什施展神仙手段,整来一个顶级控卫。
“嗯,我知道,篮下进攻我会继续、持之以恒的练习的。”
……
一天的训练,到下午六点结束。
训练馆还提供了晚餐,但基本上没人会留在训练馆用餐。
不仅没人会留下用餐,小土豆还招呼着威尔森·钱德勒,要去常去的夜店嗨一下。
这家伙也叫了林大浪,但林大浪已经提心吊胆了一整天了,他怕小土豆的邀请是图穷匕见,因此拒绝了。
但实际上,小土豆还真是好心好意,想要拉着林大浪一起去嗨。
只是这货不知道的是,晚上林大浪也有加练的安排。
说白了林大... -->>
集训开营的第二天,林大浪开启了他的勤奋模式。
九点开启的训练,他六点半就起床、用完早餐后出门的时间还不到七点,七点的纽约车流还不大,林大浪只花了20分钟,就抵达了训练馆。
训练馆,老尤因也到了,他随即便开始了对林大浪的一对一调教。
说起来,老尤因虽然是这个赛季尼克斯的内线发展教练,确实有义务帮助林大浪提升自己。
但毕竟这个时间段属于是训练时间以外的时间,严格来说算是加班了。
所以,林大浪单独给老尤因开了工资,一年要多给老尤因七八十万美刀。
不过这点花费,林大浪觉得是值得的。
老尤因这种级别的私教,七八十万美刀的收费真不高。
而且对林大浪来说,这点钱,他随便一个代言就补回来了。
七点半不到的时候,林大浪的加练就开始了,当前而言,主要就是练习篮下单对单进攻的稳定性。
到了八点半,队友们陆续抵达,林大浪的晨练环节也就此结束,他会去洗澡间冲个澡,然后出来,等着迈克·德安东尼的到来,开始一天正式的训练。
昨天下午,收拾完满地的爆米花后,林大浪也确定了他在尼克斯训练馆更衣室的位置,德帅直接指定了最中间的一个空座位,给到了林大浪。
这就是球队主教练的态度了,虽然在这支尼克斯,德帅没什么太重的权威。
但同样的,这支尼克斯也没什么真正的队霸级的人物。
一方面,尼克斯本来就是一个摆烂队,摆烂队没有大哥是一定的。
另一方面,这两年唐尼·沃尔什为了清空薪金空间,尼克斯目前工龄最长的,是2005年加入的大卫·李、内特·罗宾逊和埃迪·库里。
这三人,大卫·李是个老好人,从来不会跟别人起什么争端,更衣室里,他也比较透明化,队霸是不可能队霸的。
埃迪·库里连一个出场的空间都没有了,他就算想当队霸,也没人鸟他。
至于内特·罗宾逊,别看昨天小土豆整蛊了林大浪,实际上这货就是一个逗比。
前有扣篮大赛各种整活,后有未来加入凯尔特人训练中隔扣鲨鱼奥尼尔,这货的逗比属性,早就暴露的一清二楚了。
一个逗比,自然不可能是什么队霸的。
一个没有队霸的球队,德帅虽然没什么权威可言,但尼克斯也没人能够让他下课,他的帅位是稳固的,他的发言,自然就等于是金科玉律。
今天一早,趁着德帅还没到,小土豆就找到林大浪:“那个……韦弗……昨天的事,我很抱歉……”
这一刻的林大浪很机警,他生怕小土豆的主动道歉是连环套。
但事实就是,小土豆是很真诚的道歉。
“昨天的整蛊,我只是想延续一下NBA的传统,我保证,以后不会了。”
小土豆的目光太过真诚了,以至于林大浪仍然觉得,这是一环套一环的整蛊。
但没办法,小土豆太过真诚了,林大浪还是点了点头,算是回应了小土豆的道歉。
之后,就是提心吊胆的一整天。
……
这一天的集训,算是尼克斯季前集训营正式开启的第一天了,上午,球队的体能助教安东尼·格纳就带着所有的队员跑圈,这是季前的体能训练。
这种体能训练,对林大浪来说是没什么必要性的,他只是跟着大部队跑到微微出汗,就被老尤因叫走了。
上午剩下的训练时间,林大浪又是在与老尤因的篮下一对一中度过。
至于他的队友们,每一个都被操练的气喘吁吁,每个人都肉眼可见的萎靡了下来。
午餐,是球队提供的营养餐,三明治、吐司,还有白水鸡肉。
为什么林大浪对家里的菲佣做的一日三餐意见很大?原因就在于此了,天天就吃这些东西,嘴里都快淡出鸟来了,谁特么受得了。
林大浪自己拿了两块三明治,加上一大块白水鸡肉,咬了两口就有点受不了。
但没办法,营养餐就是这样,他只能选择忍受。
下午的训练就不是体能训练了,而是战术练习。
迈克·德安东尼打造的跑轰进攻,虽然人尽皆知,看上去要点也就只是尽快的过半场,然后开启进攻,快打旋风……
实际上难度还是有一些的,极致的跑轰进攻,要求7秒结束一波进攻,但如此苛刻的要求,即便是巅峰菲尼克斯太阳,也难以做到这一点。
眼下的这支尼克斯是绝对不可能做到这一点的,因为他们没有史蒂夫·纳什。
所以,德帅的要求便是,尽可能的快速进攻。
而如何尽可能的快速进攻?简而言之就是,尽可能的避免篮下进攻,更多的中远投。
听到德帅如此要求的时候,林大浪是有些懵逼的,这岂不是意味着,他这段时间的篮下单打白练了?
老尤因瞥了林大浪一眼,似乎是猜到了林大浪的想法。
很快,结束了战术课,老尤因就告诉林大浪:“如果你一整个NBA生涯都在迈克手底下打球,那你的确没有练习篮下进攻的必要,但你扪心自问,你真的能做到一整个生涯都为迈克打球么?”
林大浪随即就摇了摇头,他不仅不认为他会一直在迈克·德安东尼手底下打球,他甚至认为,德帅这尼克斯主教练的宝座,肯定坐不长久。
除非,唐尼·沃尔什施展神仙手段,整来一个顶级控卫。
“嗯,我知道,篮下进攻我会继续、持之以恒的练习的。”
……
一天的训练,到下午六点结束。
训练馆还提供了晚餐,但基本上没人会留在训练馆用餐。
不仅没人会留下用餐,小土豆还招呼着威尔森·钱德勒,要去常去的夜店嗨一下。
这家伙也叫了林大浪,但林大浪已经提心吊胆了一整天了,他怕小土豆的邀请是图穷匕见,因此拒绝了。
但实际上,小土豆还真是好心好意,想要拉着林大浪一起去嗨。
只是这货不知道的是,晚上林大浪也有加练的安排。
说白了林大... -->>
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