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课程，这可是一个模特的重头戏。
目前比较广泛受到人们认可的台步是一字步和交叉步。
前者是每个模特都要学会的，后者是进阶型技能，后者走得好可以扭得好看到飞起，但是能学得会的模特不多，因为要求太高了。
伊丽莎白对学员们说：“我们这里只教最基本的一字步，也是现在80%模特都在走的一种台步，如果你想学更高级的交叉步，你可以以后去自学，但是现在阶段，你们先给我走好一字步再说别的。”
有的女孩有些遗憾，“原来不教交叉步啊，我还超级想学会走交叉步呢……”
伊丽莎白冷笑一声，“一字步都没走到极致，还想学交叉步？难道你们觉得一字步就很好走？”
这个时代，会走交叉步这种大神级台步的模特已经很少了，因为这种台步容易扭伤膝盖，并且要求特别高，很多设计师就不再要求模特走这种台步了，慢慢地模特们也就开始不走这种高难度台步了。
现在的模特，大部分走得还是一字步，其实能把一字步走好的，也可以非常好看。
伊丽莎白说完后，其他女孩也就不敢再开口了，然后，台步的训练就正式开始了。
这场训练是由伊丽莎白亲自教学的，她先让女孩们光脚踮着脚教习了一段日子，然后很快就上了10cm的高跟鞋。
女孩们哭天抢地地开始踩着高跟鞋训练台步。
伊丽莎白的要求非常高，她此刻指着一个走路在晃头和肩膀的女孩说道：“要注意头、肩、胯、腿等部位的协调，你这头晃成这样，你觉得你能过考核吗？”
但是，作为模特，一开始走台步，要做到不晃头和肩膀简直太难了。
唯一能做的，只有勤加练习，多练多熟，平衡感才能好。
爱尔卡也是第一次学，她觉得这种走路的姿势确实很难掌握，一开始特别不习惯。
但是就像她想的那样，她得憋着一口气，她现在除了这条路真的没有其他路了。
所以她咬牙在坚持训练，即使脚踝被高跟鞋磨破了，即使膝盖酸疼，即使360°、520°、720°各种角度转得都要吐了，还是得坚持。
伊丽莎白给的练习强度很大，每天每个女孩都差不多走到精疲力竭，不过sunshine提供免费的各个尺码的高跟鞋，走坏了一双，可以直接拿一双新的。
这一天的训练终于结束的时候，伊丽莎白率先离开了训练厅，其他几个女孩一下子就猛地坐到了地上。
她们捏着自己的脚踝和膝盖，一片哀嚎，“太累了，这个导师完全不讲人情……”
“就是啊，我等下又要去问前台拿新的鞋子了，我已经磨坏了两双鞋了，我妈可是要心疼死我了！这是多大的强度才能做到啊！”
说到鞋子，确实，伊丽莎白带的班级每次都是换鞋子最勤快的班级，因为练台步就是耗鞋。
这一天的训练结束后，女孩们三三两两地就回家去了。
她们一边走一边抱怨自己做了多么大的牺牲，完成了多么累的训练，多么佩服自己。
伊丽莎白在办公室里坐了会，也打算回去了，却出乎意料地绕到了训练厅又去看了看。
此时，这一层楼里大部分人都下班回家了，整个走廊安静的一点儿声响都没。
但是可以明显地听到，从训练室里面传出来“啪嗒啪嗒”的走路声音。
她走过去从门背后看去，是一个高挑的身影。
从发色上，她就能辨别出这个人是爱尔卡-坎特，毕竟她那高贵的发色就是染都很难染出来。
她还在走，对着巨大的镜子一步一步在观察和修正自己的步伐。
才几个星期，她就已经开始走得像模像样了，这不可否认是有天赋的加成。
伊丽莎白没有继续看下去，而是慢慢离开了走廊。
走到门口的时候，听到前台几个员工正在整理那些发给学员们的高跟鞋，并且还在讨论着。
“这一批学员的高跟鞋消耗还挺大的，看来很卖力呢。”
“你瞧，刚才走出去的那几个女孩，基本都已经换到第3双了。”
“这算什么？你没瞧见那个还在训练厅里独自训练的女孩吗？她都在我这里换了6双了……”
伊丽莎白听完后，嘴边弯起一个意味深长的笑容。
你瞧，真正努力的人，是永远不会把自己做了多少挂在嘴上的。
努力不可怕，努力还有天赋的人才可怕。
课程，这可是一个模特的重头戏。
目前比较广泛受到人们认可的台步是一字步和交叉步。
前者是每个模特都要学会的，后者是进阶型技能，后者走得好可以扭得好看到飞起，但是能学得会的模特不多，因为要求太高了。
伊丽莎白对学员们说：“我们这里只教最基本的一字步，也是现在80%模特都在走的一种台步，如果你想学更高级的交叉步，你可以以后去自学，但是现在阶段，你们先给我走好一字步再说别的。”
有的女孩有些遗憾，“原来不教交叉步啊，我还超级想学会走交叉步呢……”
伊丽莎白冷笑一声，“一字步都没走到极致，还想学交叉步？难道你们觉得一字步就很好走？”
这个时代，会走交叉步这种大神级台步的模特已经很少了，因为这种台步容易扭伤膝盖，并且要求特别高，很多设计师就不再要求模特走这种台步了，慢慢地模特们也就开始不走这种高难度台步了。
现在的模特，大部分走得还是一字步，其实能把一字步走好的，也可以非常好看。
伊丽莎白说完后，其他女孩也就不敢再开口了，然后，台步的训练就正式开始了。
这场训练是由伊丽莎白亲自教学的，她先让女孩们光脚踮着脚教习了一段日子，然后很快就上了10cm的高跟鞋。
女孩们哭天抢地地开始踩着高跟鞋训练台步。
伊丽莎白的要求非常高，她此刻指着一个走路在晃头和肩膀的女孩说道：“要注意头、肩、胯、腿等部位的协调，你这头晃成这样，你觉得你能过考核吗？”
但是，作为模特，一开始走台步，要做到不晃头和肩膀简直太难了。
唯一能做的，只有勤加练习，多练多熟，平衡感才能好。
爱尔卡也是第一次学，她觉得这种走路的姿势确实很难掌握，一开始特别不习惯。
但是就像她想的那样，她得憋着一口气，她现在除了这条路真的没有其他路了。
所以她咬牙在坚持训练，即使脚踝被高跟鞋磨破了，即使膝盖酸疼，即使360°、520°、720°各种角度转得都要吐了，还是得坚持。
伊丽莎白给的练习强度很大，每天每个女孩都差不多走到精疲力竭，不过sunshine提供免费的各个尺码的高跟鞋，走坏了一双，可以直接拿一双新的。
这一天的训练终于结束的时候，伊丽莎白率先离开了训练厅，其他几个女孩一下子就猛地坐到了地上。
她们捏着自己的脚踝和膝盖，一片哀嚎，“太累了，这个导师完全不讲人情……”
“就是啊，我等下又要去问前台拿新的鞋子了，我已经磨坏了两双鞋了，我妈可是要心疼死我了！这是多大的强度才能做到啊！”
说到鞋子，确实，伊丽莎白带的班级每次都是换鞋子最勤快的班级，因为练台步就是耗鞋。
这一天的训练结束后，女孩们三三两两地就回家去了。
她们一边走一边抱怨自己做了多么大的牺牲，完成了多么累的训练，多么佩服自己。
伊丽莎白在办公室里坐了会，也打算回去了，却出乎意料地绕到了训练厅又去看了看。
此时，这一层楼里大部分人都下班回家了，整个走廊安静的一点儿声响都没。
但是可以明显地听到，从训练室里面传出来“啪嗒啪嗒”的走路声音。
她走过去从门背后看去，是一个高挑的身影。
从发色上，她就能辨别出这个人是爱尔卡-坎特，毕竟她那高贵的发色就是染都很难染出来。
她还在走，对着巨大的镜子一步一步在观察和修正自己的步伐。
才几个星期，她就已经开始走得像模像样了，这不可否认是有天赋的加成。
伊丽莎白没有继续看下去，而是慢慢离开了走廊。
走到门口的时候，听到前台几个员工正在整理那些发给学员们的高跟鞋，并且还在讨论着。
“这一批学员的高跟鞋消耗还挺大的，看来很卖力呢。”
“你瞧，刚才走出去的那几个女孩，基本都已经换到第3双了。”
“这算什么？你没瞧见那个还在训练厅里独自训练的女孩吗？她都在我这里换了6双了……”
伊丽莎白听完后，嘴边弯起一个意味深长的笑容。
你瞧，真正努力的人，是永远不会把自己做了多少挂在嘴上的。
努力不可怕，努力还有天赋的人才可怕。