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.日复一日,生活平静而又安详……不对,最近突然有些激情澎湃起来了呢?
······距离萧凛开始国术以来已经过去一个月了。
不知道是不是萧凛的修炼天赋还算不错的关系,她居然渐渐的健康了来,原本稍微累一些就会喘大气的软弱体制得到了很大的改善。
在自己的房间之内,萧凛双腿打开,身体轻蹲,整个人像是一艘在小船在大海之上瓢泼,时起时伏,有着一种奇异的规律。这个马步她已经练了炉火纯青……呵呵,一个月以来就学了这一手,你说能不熟练吗?
“嗯,很好!现在站这个马步已经可以扎很久,而且也没有了那种酸麻胀痛的感觉,看来我真是天才啊~~~~~”
要知道,萧凛这家伙在确定了目标之后,可真是完全沉浸在了修炼之中。
在家,她会在自己房间偷偷苦练,晚上没有到一两点她是不会睡觉的。而因为学习的是最正统的国术传承,修炼得法,就算是睡眠的时间减少了,但是在有限的的睡眠时间中却睡的格外香甜,那种深层的睡眠完全可以补充精神。
而在学校之内萧凛也没有松懈,上课的时候她只是微微的粘在椅子上,没有实实在在的坐下去。因为动作很轻微,所以就算老师同学也没有发觉,反而觉得身躯笔直的她上课很认真,还以她为几个捣蛋男生的榜样。
在老师不知道的情况下,萧凛长长吁了口气,更加坚定了坚持了下来。而坐在她身后的易月却通过她细微的动作发现了这一情况——呵呵~~~之后就是一通打趣了!
至于周末,萧凛的时间基本都是在易家度过,萧凛的父母虽然颇有微词,但是也只是觉得她与易月关系很好,以至于都有些形影不离了。
因为全心全意的投入一件事情,所以原本显得宽裕的时间,就这样在不知不觉之后流逝…………一个多月的时间,看似短暂,但是却如一道可望而不可及的门户,就算是现在的她只是刚刚沾到那个门户的边,但是却确确实实的感受到了一种超越的感觉。
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“萧凛,下来吃饭了。”
楼下传来妈妈那温柔的声音,萧凛收起桩功,长长的吐了一口气,这口气显得绵长悠久,而且气息很轻微,有一种淡淡的清凉,不似平常人那样燥热。
“来了妈妈,今天我要吃三大碗饭,你煮的要是不够的话我可是会饿肚子的哦。”萧凛欢呼了一声,对着楼下大声喊道。
咳咳……最近的萧凛有些饭桶了!可能是因为身体的能量急速的消耗,而且还要在萧凛原本娇柔的体内囤积,所以饭量是越来越大了,平常一顿就要吃两大碗,饿了的话真是来多少吃多少啊…………
“快去洗手……真是的,虽然你是到了长身体的时候了,但你最近吃的也太多了……而且,就算这样吃怎么也不见你胖一些啊?”看到女儿的手伸向刚刚出锅的菜肴,萧凛妈妈一筷子就将之打发了,随即有些不解的呢喃着。
“是是是………这就去。”应了一声,萧凛脚步轻盈的向卫生间跑去。
“这不是很好嘛,我看最近萧凛身体好了很多啊。而且正在长身体的时候多吃一点不是问题,很正常的,以前的我也吃三大碗。”放下手中的报纸,萧震理所当然的说道。
“是吗~~~~”
“是的是的,亲爱的你就不要瞎操心了,萧凛最近这样不是很好吗?”抱起妻子,萧震在她耳边轻吹了口气。
脸上浮起两朵红霞,萧凛妈妈轻声骂了句:“死鬼,不要这样!”
“唉……爸爸妈妈你们在我面前用节制一些哦。”
“贫嘴,快点吃饭。”
············以上是午饭时间。
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易家后院,演武场
在现在社会,国术已经没有市场。所以易家的那个演武场也不算什么。但是对于这易家求学的弟子来说,这里就是至高无上的圣地。
“萧凛,看来你这个月没有白过,基础打得很好!现在的身体好多了吧。”易云看着身体渐渐轻盈,脚步慢慢稳固的萧凛攒了一下。“像你这样的女孩子可以坚持下来,老实说我有些惊讶了。但是现在才是开始,以后如后还不好说。”
“是,师傅!我以后一定更加努力!”萧凛老老实实地站在易云面前,一点都不敢放肆。这家伙真的如易月所说的是个莽夫,而且还是火药桶,惹火了真的就是一顿教训!!!
想当初刚开始的时候,萧凛因为扎马步扎的不规范的原因被折磨了好几天,直到她站的桩完美无缺,可以当做典范的时候才得以解脱………………
“好了,最近你扎马到是很勤,而且站出了效果。身体的差距也已经在锻炼而后天的修补下得到了一些弥补,是时候教你真正的国术练法了。”
“现在你这样的初学者先学会站桩,你先学形意吧,三体式是众多内家拳的根基,是一切的基础,只有基础打得牢了才劲升,不然的话后续无力。”
“凡练形意,入门首须站桩,或为混元桩,或为三体式不拘。三体式是基本之基本,三体式练得好,人就等同一座会走的山,推之不动,浑元一体,身法灵动又是另一种功夫,是练十二形及以猴形为主才能显现的灵活身法。”
“初习三体式亦以双重为宜,盖单重较为吃力,初学习之易憋气。一憋气,则气血必有失松和。真正练明劲之法,先站三体式片刻乃至半个时辰自感神气圆满,劲力通达,然后开架练拳。”已经开始,易云一边行拳一边向旁边的萧凛介绍。
“知道了师傅。”
“恩……练时松中出力,自然舒和,以不憋气,不使用拙力为要。像你这样的初习者更不能求快,应一式一式地练,力求步稳身正周身不失松和均匀,呼吸不失自然,胸腔不能紧张,发力要求松紧得当。练后散步拍打以消火气。桩功站得好,不仅拳术基础扎实,而且一站气沛周身,掌指、劳宫穴的热流、气感,虽处于静态,却有抻筋拨骨、调整五内、惊起四梢之效。”点了点头,易云继续示范。
他的动作虽然很标准,但是... -->>
.日复一日,生活平静而又安详……不对,最近突然有些激情澎湃起来了呢?
······距离萧凛开始国术以来已经过去一个月了。
不知道是不是萧凛的修炼天赋还算不错的关系,她居然渐渐的健康了来,原本稍微累一些就会喘大气的软弱体制得到了很大的改善。
在自己的房间之内,萧凛双腿打开,身体轻蹲,整个人像是一艘在小船在大海之上瓢泼,时起时伏,有着一种奇异的规律。这个马步她已经练了炉火纯青……呵呵,一个月以来就学了这一手,你说能不熟练吗?
“嗯,很好!现在站这个马步已经可以扎很久,而且也没有了那种酸麻胀痛的感觉,看来我真是天才啊~~~~~”
要知道,萧凛这家伙在确定了目标之后,可真是完全沉浸在了修炼之中。
在家,她会在自己房间偷偷苦练,晚上没有到一两点她是不会睡觉的。而因为学习的是最正统的国术传承,修炼得法,就算是睡眠的时间减少了,但是在有限的的睡眠时间中却睡的格外香甜,那种深层的睡眠完全可以补充精神。
而在学校之内萧凛也没有松懈,上课的时候她只是微微的粘在椅子上,没有实实在在的坐下去。因为动作很轻微,所以就算老师同学也没有发觉,反而觉得身躯笔直的她上课很认真,还以她为几个捣蛋男生的榜样。
在老师不知道的情况下,萧凛长长吁了口气,更加坚定了坚持了下来。而坐在她身后的易月却通过她细微的动作发现了这一情况——呵呵~~~之后就是一通打趣了!
至于周末,萧凛的时间基本都是在易家度过,萧凛的父母虽然颇有微词,但是也只是觉得她与易月关系很好,以至于都有些形影不离了。
因为全心全意的投入一件事情,所以原本显得宽裕的时间,就这样在不知不觉之后流逝…………一个多月的时间,看似短暂,但是却如一道可望而不可及的门户,就算是现在的她只是刚刚沾到那个门户的边,但是却确确实实的感受到了一种超越的感觉。
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“萧凛,下来吃饭了。”
楼下传来妈妈那温柔的声音,萧凛收起桩功,长长的吐了一口气,这口气显得绵长悠久,而且气息很轻微,有一种淡淡的清凉,不似平常人那样燥热。
“来了妈妈,今天我要吃三大碗饭,你煮的要是不够的话我可是会饿肚子的哦。”萧凛欢呼了一声,对着楼下大声喊道。
咳咳……最近的萧凛有些饭桶了!可能是因为身体的能量急速的消耗,而且还要在萧凛原本娇柔的体内囤积,所以饭量是越来越大了,平常一顿就要吃两大碗,饿了的话真是来多少吃多少啊…………
“快去洗手……真是的,虽然你是到了长身体的时候了,但你最近吃的也太多了……而且,就算这样吃怎么也不见你胖一些啊?”看到女儿的手伸向刚刚出锅的菜肴,萧凛妈妈一筷子就将之打发了,随即有些不解的呢喃着。
“是是是………这就去。”应了一声,萧凛脚步轻盈的向卫生间跑去。
“这不是很好嘛,我看最近萧凛身体好了很多啊。而且正在长身体的时候多吃一点不是问题,很正常的,以前的我也吃三大碗。”放下手中的报纸,萧震理所当然的说道。
“是吗~~~~”
“是的是的,亲爱的你就不要瞎操心了,萧凛最近这样不是很好吗?”抱起妻子,萧震在她耳边轻吹了口气。
脸上浮起两朵红霞,萧凛妈妈轻声骂了句:“死鬼,不要这样!”
“唉……爸爸妈妈你们在我面前用节制一些哦。”
“贫嘴,快点吃饭。”
············以上是午饭时间。
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易家后院,演武场
在现在社会,国术已经没有市场。所以易家的那个演武场也不算什么。但是对于这易家求学的弟子来说,这里就是至高无上的圣地。
“萧凛,看来你这个月没有白过,基础打得很好!现在的身体好多了吧。”易云看着身体渐渐轻盈,脚步慢慢稳固的萧凛攒了一下。“像你这样的女孩子可以坚持下来,老实说我有些惊讶了。但是现在才是开始,以后如后还不好说。”
“是,师傅!我以后一定更加努力!”萧凛老老实实地站在易云面前,一点都不敢放肆。这家伙真的如易月所说的是个莽夫,而且还是火药桶,惹火了真的就是一顿教训!!!
想当初刚开始的时候,萧凛因为扎马步扎的不规范的原因被折磨了好几天,直到她站的桩完美无缺,可以当做典范的时候才得以解脱………………
“好了,最近你扎马到是很勤,而且站出了效果。身体的差距也已经在锻炼而后天的修补下得到了一些弥补,是时候教你真正的国术练法了。”
“现在你这样的初学者先学会站桩,你先学形意吧,三体式是众多内家拳的根基,是一切的基础,只有基础打得牢了才劲升,不然的话后续无力。”
“凡练形意,入门首须站桩,或为混元桩,或为三体式不拘。三体式是基本之基本,三体式练得好,人就等同一座会走的山,推之不动,浑元一体,身法灵动又是另一种功夫,是练十二形及以猴形为主才能显现的灵活身法。”
“初习三体式亦以双重为宜,盖单重较为吃力,初学习之易憋气。一憋气,则气血必有失松和。真正练明劲之法,先站三体式片刻乃至半个时辰自感神气圆满,劲力通达,然后开架练拳。”已经开始,易云一边行拳一边向旁边的萧凛介绍。
“知道了师傅。”
“恩……练时松中出力,自然舒和,以不憋气,不使用拙力为要。像你这样的初习者更不能求快,应一式一式地练,力求步稳身正周身不失松和均匀,呼吸不失自然,胸腔不能紧张,发力要求松紧得当。练后散步拍打以消火气。桩功站得好,不仅拳术基础扎实,而且一站气沛周身,掌指、劳宫穴的热流、气感,虽处于静态,却有抻筋拨骨、调整五内、惊起四梢之效。”点了点头,易云继续示范。
他的动作虽然很标准,但是... -->>
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